Kurspause

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Liebe Yogis, Yoginis, Ayurveda- und Entspannungsinteressierte, Gesundheit ist das allerhöchste Gut! Der Corona-Virus verändert die Welt und das Tagesgeschehen. Aus aktuellem Anlass pausieren daher die Kurse. Das bedeutet ebenso, dass der „Herzlicht Wohlfühltag für Frauen“ und der „Ayurveda Soulfood Kochkurs“ im April verschoben werden. Dazu werde ich neue Termine auswählen und anbieten. Bitte pass gut …

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Frühlingsfit mit Detox-Yoga

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Nach den fröhlichen Faschingstagen beginnt mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit. Einige Menschen nehmen diese Zeit zum Anlass für einen bewussten Verzicht – z.B. auf Schokolade oder Genussmittel wie Koffein, Nikotin, Alkohol – und beginnen mit einer Detoxkur. Der Begriff „Detox“ stammt von dem englischen Wort „Detoxification“. Es ist die moderne Bezeichnung für Entgiften und Entschlacken. …

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HerzLicht – ein Wohlfühltag für Frauen mit Yoga Ayurveda Coaching

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Bei vielen Frauen ist der Terminkalender rund um die Uhr prall damit gefüllt, für andere da zu sein. Dies ist verbunden mit allerhand Verpflichtungen rund um die Familie und den Beruf.  Doch, wie der Begriff VerpflICHtung schon sagt, gibt es zum einen die Pflicht und zum anderen das Ich.  Wie viel Zeit hat Frau für …

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Neujahrsyoga 2020

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Ein Yoga-Special für Yoginis zum Start ins Mondjahr 2020 Neujahrsyoga 2020 in Pfungstadt bei Darmstadt Quality Time – nimm Dir ZEIT für Dich: * Zeit zum Innehalten * Zeit zur Innenschau * Zeit zur Neuausrichtung für einen guten Start ins neue Jahr! Nach den zumeist bewegungsarmen, aber ernährungsreichen Feiertagen beginnen wir mit einer die Lebensgeister …

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Weihnachtsyoga 2019

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Weihnachtsyoga mit ayurvedischen Köstlichkeiten Die Seele baumeln lassen und Dich beim Yoga und einer achtsamen Movement-Meditation wieder mit Licht und Energie aufladen. Zur weiteren Stärkung gibt es wie auch schon im letzten Jahr für alle Yoginis als Dankeschön für ein schönes Yogajahr zum Augen- und Gaumenschmaus einige ayurvedische Köstlichkeiten. Weihnachtsyoga für Frauen in Pfungstadt Weihnachtsyoga …

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Mit Yoga stressfrei durch die Vorweihnachtszeit

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Anti-Stress-Yoga Mit Yin & Yang stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Gönn Dir etwas Zeit für Dich und verschiebe das nicht ständig auf Morgen oder auf dann, wenn Du mal wieder etwas Ruhe oder Urlaub hast!  Mit Yin- und Yang-Yoga lässt sich gut Stress abbauen und das erleichtert auch die Nachtruhe.  Denn: Wer gestresst ist, schläft meist …

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SEELENZEIT ein Wohlfühltag für Frauen

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SEELENZEIT – ein Wohlfühltag für Frauen SEELENZEIT ist eine Veranstaltung für alle Frauen, die Entspannung suchen, Ballast abwerfen möchten und Blockaden lösen wollen. Nimm Dir einen Tag Zeit – Zeit zum Aufatmen. Mache eine Reise zu Deiner Kraftquelle und erkenne Dein Potential. Lade Dich durch Yoga, Ayurveda und Coaching wieder auf.  Mit dieser neu gewonnenen …

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Yogakurs: HERBST-LICHT

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Yogakurs: HERBST-LICHT Der Herbst ist da und mit ihm die kühleren Tage. Bei nasskaltem Wetter sinkt der Stimmungs-barometer und Bewegungs-Unlust macht sich breit? Das verstärkt den Heißhunger auf Süssigkeiten. Doch das muss nicht sein: Bring mit Yoga & Meditation dein inneres HERBST-LICHT zum Strahlen! Mit der fröhlichen Frauen-Gruppe macht das ganz besonders viel Spaß und …

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Outdooryoga Sommer 2019

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Auch in diesem Sommer gibt es wieder Outdooryoga in Pfungstadt für Yoginis Weißt Du wie schön es ist, im Sommer Yoga in der freien Natur zu praktizieren? Das Outdooryoga für Frauen in Pfungstadt findet auch während der Sommerferien statt! Zum Outdooryoga nehmen wir Mädels die Yogamatte einfach mal mit ins Grüne Wir suchen uns einen …

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„Ayurveda Frühlingsküche“ Mitmach-Kochkurs am 05.04.2019

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Beim Mitmach-Kochkurs am 05.04.2019 geht es rund um die „Ayurveda-Frühlingsküche“ Der Frühling wird bunt und: lecker! Der Frühling ist die beste Jahreszeit für Detox und Reinigung. Also sag schon mal „Bye Bye“ zu Winterschwere und Frühjahrsmüdigkeit! Bei diesem Kochworkshop werden Stoffwechsel & Verdauungsfeuer wachgeküsst und die Vitalität gestärkt. Es werden alltagstaugliche und sehr bekömmliche vegetarische …

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