Pausenrezept zum Stressabbau 13

Pablo Picasso

– der geniale Maler, Grafiker & Bildhauer – sagte einmal: 

„Als Kind ist Jeder ein Künstler.

Die Schwierigkeit liegt darin,

auch als Erwachsener einer zu sein“.

🎨 Es gibt unendlich viele Möglichkeiten schöpferisch zu sein und seine Kreativität zu leben.

🎨Welches Hobby entfacht Deine Kreativität?

🎨 Ein kulinarisches Hobby wie Kochen oder Backen, Marmelade nicht kaufen, sondern selber machen

🎨 Basteln: selbstgemachte Geschenke, Schmuck gestalten, Speisekarten designen

🎨 Heimwerkern: Schleifen, schneiden, bohren, schnitze, polieren, Renovieren, etwas (zusammen)bauen

🎨 Handarbeiten: Stricken, Häkeln, Nähen, Sticken

🎨 weitere künstlerische Aktivitäten: Malen, Sketchnotes, Zeichnen, Singen, ein Musikinstrument spielen, Fotografieren, Gedichte schreiben, Sprachen lernen, neue Tänze einstudieren …

🌟Tipp:🌟

🎨Jeder Mensch ist ein Künstler

🌟Das schnelle Pausenrezept für heute heißt daher: Achtsame Kreativität!🌟


🎨 Für eine kreative Auszeit gegen den Alltags-Stress schnapp Dir einen Stift und fange spontan an etwas zu kritzeln, malen, zeichnen!


🎨Bunte Laune garantiert!

🎨 Bei welcher schöpferischen Tätigkeit kannst Du am besten „abschalten“?

🎨 Was war Deine letzte kreative Schöpfung? 

Und hier zur Inspiration das passende Video „Malen wie Picasso“ Viel Spaß!

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