Yoga in Pfungstadt
Yoga Entspannung Stressabbau in Pfungstadt
Weniger Stress – mehr Energie für den Alltag
TERMINE
Yogakurse für Frauen
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Montags 18:00 bis 19:30 Uhr (90 Minuten)
Mittwochs 18:00 bis 19:30 Uhr (90 Minuten)
Ganze 1,5 Stunden Yogazeit für Dich!
Yoga-Workshop „SCHLAFZAUBER“ am 1. März 2025
Yogakurse für Frauen in Pfungstadt:
Drop In möglich. Teilnahme nach vorheriger Anmeldung.
Ganzjährig wöchentliche Kurse mit wechselnden Themen.
Im Sommer bei schönem Wetter OUTDOORYOGA.
Privatstunde
für Frauen, Männer, Jugendliche
Privattermin Yoga, Yogatherapie, Stressabbau, Coaching Yoga & Ayurveda:
Exklusiv, persönlich und individuell für alle, die etwas Entspannung und Stressabbau
brauchen und die sich etwas mehr Pausenglück gönnen: Privat, Persönlich, Exklusiv!
Reservieren Sie sich Ihren Wohlfühlplatz auf der Yogamatte!
PREISE
Yogakurs:
5 Wochen 90 Euro, 10 Wochen 180 Euro (Präsenz & Online)
Schnupperstunde einmalig 15 Euro, Drop-In 22 Euro
außerdem 24/7 Videoportal-Zugang mit vielen Übungen!
* Teilnahme 5 oder 10 Wochen Yogakurs (= 1 x wöchentlich in Folge live oder Zoom)
Die Teilnahmegebühr ist zahlbar vor Kursbeginn.
Privattermin Yoga/Yogatherapie/Stressabbau/Coaching Yoga & Ayurveda:
Mein Honorar richtet sich nach der gebuchten Leistung, Dauer und Anzahl der Sessions.
Entspannung/Stressabbau:
Rücken-Balsam (nur für Frauen), Energet. Kiefer-Körper-Balance:
Mein Honorar richtet sich nach der gebuchten Leistung, Dauer und Anzahl der Sessions.
Gutschein „Pause vom Alltag“:
Pausenglück verschenken! Gerne stelle ich einen Gutschein aus. Erhältlich ab 10 Euro.
Buch „Pausenrezepte für den Alltag“ 19,95 Euro.
YOGAKURS:
Die Yogakurse für Frauen beginnen wieder ab 13. Januar 2025
Locker & leicht in den Frühling mit Yoga, Detox & Ayurveda
weitere Details zu allen Kursen auf Anfrage
SPECIALS:
Hormonyoga für besseren Schlaf“
Yoga-Workshop „SCHLAFZAUBER – Hormonyoga für besseren Schlaf„
am Samstag, den 1. März 2025 in Pfungstadt, 14:30 bis 17:00 Uhr
Beim Yoga-Workshop „SCHLAFZAUBER“ werden Hormonyoga Basisübungen erklärt und praktiziert, so dass Sie diese gleich weiter anwenden können. Zudem gibt es Tipps aus dem Ayurveda, um Wohlbefinden und Schlafqualität zu verbessern. Interessierte Frauen können den Workshop oder eine private Einzelstunden buchen. Anmeldung bei Beate Ihrig Tel. 0151 24241540 oder E-Mail an info@pause-vom-alltag.de
„HERZLICHT – Yoga, Ayurveda und Zeit für Dich„
Yoga-Special zum Bewegen * Begegnen * Besinnen:
Termine 2025 werden noch bekannt gegeben
in Pfungstadt jeweils Samstags von 15:00 bis 17:00 Uhr
Gönnen Sie sich beim „HERZLICHT Yogaspecial“ eine Yogapause vom Alltag
- zum Bewegen, Begegnen und Besinnen
- zum Entschleunigen, Erholen und Kraft schöpfen und
- zum Eintauchen in die Magie von Yoga & Ayurveda!
SAVE THE DATE!
HERZLICHT – Diese WohlfühlZeit gönne ich mir!
Yoga-Event: „WEIHNACHTSYOGA zur Einstimmung auf die magische Zeit der Rauhnächte“:
Yoga * Meditation * Achtsamkeit * Besinnung * Rauhnachts-Rituale
wieder im Dezember 2025 in Pfungstadt
ANMELDUNG & TERMINBUCHUNG:
Am liebsten persönlich telefonisch Tel. 0151 24241540 oder
per E-Mail an info@pause-vom-alltag.de oder
nutzen Sie das Kontaktformular KONTAKT.
Bitte mit Angabe Ihrer Telefonnummer!
Yogakurs: Einstieg jederzeit möglich. Limitierte Plätze, deshalb Anmeldung erforderlich.
Wenn alle Plätze im Präsenzkurs im Studio belegt sind, könnten Sie dennoch online teilnehmen.
Für alle Kurse, Termine und Veranstaltungen gibt es eine Mindest- und Maximal-Teilnehmerzahl.
Fühlen Sie sich herzlich willkommen!
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yogazeit!
Beate Ihrig
Organisatorische Infos:
- Zum Präsenz-Kurs bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine Trinkflasche mit Wasser oder Tee, ein Handtuch. - Yogamatten – sind im Studio vorhanden!
- Bolster, Faszienrollen & mehr – sind im Studion vorhanden!
- Bitte nach Möglichkeit möglichst eine Stunde vor dem Yogakurs nichts üppiges Essen.
CORONA-Update:
Das Präsenz-Kurs- und Veranstaltungsangebot ist situationsbedingt unter Vorbehalt!
Es gelten die jeweiligen Vorschriften der aktuellen Corona-Regelungen und das Prinzip Eigenverantwortung.
Beachten Sie daher bitte die aktuellen Corona-Vorschriften und die gültigen Hygieneregeln.
Hygienekonzept Outdooryoga
Haftungsausschluss:
Die Teilnahme am Yogaunterricht, am Personal Training live oder Online sowie die Nutzung des Mitgliederbereichs erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Gefahr und ersetzt keinen Arztbesuch und keine Therapie. Sie sind selbst in vollem Umfang für Ihre Handlungen, Ihre körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
Die Teilnahme am Yogaunterricht, am Personal Training live oder Online ist gleichbedeutend mit dem Einverständnis zu dieser Haftungsausschlusserklärung. Sollten eine oder mehrere Klauseln dieser Erklärung unwirksam sein, berührt das die Gültigkeit dieser im übrigen nicht.
Haftungsausschluss für den Online-Übungsbereich
Dieser Übungsbereich ist im gegenseitigen Einvernehmen ein Online-Übungsbereich. Weder eine Diagnose, noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilversprechen erfolgt im Rahmen des Online-Übungsbereichs, der Kurse, Einzeltermine usw.. Es ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Ich verfüge über keine Heilerlaubnis. Es werden keine Heilversprechen gegeben.
Das Online-Training hat zur Folge, dass die Yogalehrerin/Kursleiterin nicht wie bei einer sonstigen Präsenzveranstaltung sofort bei Problemfällen oder Fehlstellungen eingreifen kann. Die Teilnehmenden akzeptieren diese besondere Form des Unterrichts durch ihre Anmeldung und Nutzung. Das Yogastudio, die Yogalehrerin/Kursleiterin haftet grundsätzlich nicht für Schäden der NutzerIn/des Mitglieds. Die Teilnehmenden treffen bei dieser Form des Unterrichts und des Üben besondere Mitwirkungspflichten und Obliegenheiten. Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr statt.
Insbesondere bei Zweifeln an Ihrem Gesundheitszustand (z.B. bei körperlichen Einschränkungen und Erkrankungen, Problemen am Bewegungsapparat, Herz-/Kreislaufbeschwerden, Atemwegsproblemen, Bluthochdruck oder bei Schwangerschaft) ist die Teilnahme und Nutzung des Trainings vorab mit einem Arzt oder Therapeuten abzustimmen!
Regelung Nichtteilnahme:
Es besteht kein Anspruch der Teilnehmerin/des Teilnehmers auf Erstattung des Betrages für versäumte Stunden oder anderweitige Nichtteilnahme. Eine Erstattung des Betrages ist grundsätzlich ausgeschlossen. In begründeten Ausnahmefällen (Krankheitsfall oder Operation) kann bei Vorlage eines entsprechenden ärztlichen Attestes eine anteilige Erstattung mit mir vereinbart werden.
Bitte lesen Sie die AGB:
Yoga macht den Rücken fit
Yoga ist gut gegen Rückenschmerzen und stärkt die Rückenmuskulatur. Die Haltung verbessert sich. Das mehr an Bewegung bringt gefühlt mehr Vitalität und Lebensfreude. Die Yogakurse in Pfungstadt beginnen aktuell jeweils ab 18 Uhr. Ein guter Termin für After-Work-Yoga. Zu jeder Yogastunde gehört neben Rücken-Fitness immer eine Entspannungseinheit. Und spätestens bei der Meditation kommt auch der unruhige „Affen“-Geist zur Ruhe. Der Yogakurs „Yoga & Seelenzeit mit Beate“ passt perfekt für Yoga-Anfängerinnen. Routinierte Yoginis profitieren ebenso von dem sehr abwechslungsreichen Yogakurs-Programm.
Faszienyoga für eine gute Haltung
Übungen aus dem Faszienyoga helfen dabei, wie der etwas „geschmeidiger“ zu werden.
Gutscheine
Eine Pause vom Alltag verschenken
In dieser herausfordernden Zeit können wir alle etwas mehr an Ruhe und Entspannung gut gebrauchen. Beschenken Sie doch mal Deine Liebste/n, ein Familienmitglied, allerbeste FreundInnen, nette KollegInnen oder freundliche NachbarInnen mit einer Auszeit. Wie wäre es mit einer Yogaeinheit, R.E.S.E.T. Kieferbalance, Yoga & Reiki oder einem Ayurveda-Frühstücks-Coaching als Geschenk?
Gutscheine für Yoga, Entspannung & Stressbewältigung: Gefühlte Entspannung und erlebtes Wohlbefinden bringt mehr Gelassenheit im Alltag und fördern die Resilienz. Eine schöne Geschenkidee mit nachhaltiger Wirkung! Geschenkgutscheine über eine Pause vom Alltag sind bereits ab 10 Euro erhältlich!
Gerne stelle ich einen Gutschein über ein individuelles Pausen-Wunsch-Programm zusammen. Das kann ein Geschenk-Gutschein über eine private Yogastunde, eine R.E.S.E.T. Kieferbalance, Yin Yoga und Reiki, ein Ayurveda-Frühstücks-Coaching oder die Teilnahme an einen Yogakurs für Frauen zum Beispiel in Kombination mit meinem Buch „Pausenrezepte für den Alltag“ sein. Kontaktieren Sie mich hierzu gerne per E-Mail KONTAKT bitte mit Angabe Ihrer Telefonnummer oder rufen Sie mich an Tel.: 0151 24241540.
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