Yoga, Ayurveda & mehr in Pfungstadt bei Darmstadt
Stressbewältigung für Anfänger & Fortgeschrittene
Machen Sie eine PAUSE VOM ALLTAG und steigern Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:
„ZEITKLUGHEIT
beginnt mit einer Pause vom Alltag!
Bereits eine kurze Pause
gibt Dir wieder Kraft für den Alltag“
Beate Ihrig
Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen.
Buchtipp: „Pausenrezepte für den Alltag“
Wer braucht Sie nicht, die kleine Auszeit, die Entspannung und Erfrischung für Leib & Seele bringt, und: Jemanden, der uns einfach an die Hand nimmt und dazu motiviert, mal eine „Pause vom Alltag“ zu machen?
Ein guter Wegbegleiter zum Stressabbau in herausfordernden Zeiten ist mein Buch „Pausenrezepte für den Alltag“
Die bunte & fröhliche Pausenlektüre mit einem gelungenen Übungsmix zum Stressabbau und zur Vitalisierung mit inspirierenden Einblicken in die Welt von Ayurveda und Yoga inklusive Übungsanleitungen und Rezeptteil.
Ein Pausenvergnügen, dem man nicht widerstehen kann!
BUCHTRAILER auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=jdzqCJhKeuo
Yogakurse
Seit vielen Jahren unterrichte ich erfolgreich mit Herzensfreude und Begeisterung Yogakurse, Yoga in Firmen (Business Yoga) sowie Outdooryoga und biete dazu Seminare, Workshops und Gesundheitstage mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Faszientraining & Stressbewältigung an.
Das Yoga-Kursangebot für Frauen in Pfungstadt (bei Darmstadt) ist gleichermaßen für AnfängerInnen, Fortgeschrittene, NeueinsteigerInnen und Entspannungs-Interessierte bestens geeignet. Von Mai bis September yogieren wir im Freien: In den Sommermonaten gibt es Outdooryoga-Kurse in Pfungstadt.
Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude!
CORONA-UPDATE:
Alle Termine & Veranstaltungen unter situationsbedingtem Vorbehalt!
Hier finden Sie den HYGIENEPLAN: Hygieneplan Hygienekonzept Pause vom Alltag Yoga Outdooryoga
Ayurveda Kochkurse & Workshops
Ganzheitliche Workshops für Leib & Seele finden beispielsweise in Form von Ayurveda-Soulfood-Kochworkshops oder Yoga & Ayurveda-Wohlfühltagen für Frauen statt. Erfragen Sie bitte die aktuellen Termine für Ayurveda-Kochkurse, Ayurveda Seminare, Ayurveda Vorträge, Yoga & Ayurveda Workshops in Pfungstadt, Darmstadt, Südhessen.
Infos zu Yoga & Ayurveda Terminen und Veranstaltungen:
2021
- Kurse, Veranstaltungen Yoga, Ayurveda, Stressbewältigung für Jedermann sowie Telefon-, Online- und Privat-YOGA für Frauen *** soweit behördlich erlaubt
- OUTDOORYOGA Kurse für Frauen 31. Mai bis 27. September 2021
- YOGA & SEELENZEIT Zoom Onlineyoga, Privates Yoga Einzeltraining
- Einzeltermine: Yoga-, Ayurveda-, Entspannungs-Coaching, Küchenparty, Reiki, Energetische Kieferbalance
Weitere Informationen auf Anfrage
Die vergangenen Termine finden Sie im Termine-Archiv
Mit YOGA
die Beweglichkeit fördern,
den Rücken stärken und
durch AYURVEDA
mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!
- Ankommen
- Auf-Atmen
- Entspannen
- Bewegen
- Lockern
- Stress abbauen
- gestärkt in den Alltag zurückkehren
Möchten Sie einen Termin für eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde in einem laufenden Yogakurs für Frauen teilnehmen? Interessieren Sie sich für einen Ayurveda Kochkurs? Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen?
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Beate Ihrig
Autorin, Yogalehrerin, Ayurveda Koch- und Ernährungscoach, Entspannungstrainerin, Pausenrezepte-Expertin mit weitreichenden Zusatzqualifikationen
Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga
