Yoga & mehr in Pfungstadt bei Darmstadt
Yoga Ayurveda Gesundheit Stressbewältigung
Hallo und herzlich Willkommen bei der Pause vom Alltag!
Mein Name ist Beate Ihrig. Ich bin Pausenrezepte-Expertin
und helfe Ihnen dabei, eine „Pause vom Alltag“ zu machen.
Damit Sie mehr Zeit für sich haben.
Wertvolle Zeit für
- Ihre Gesundheit, ihren Körper,
- Fitness, innere Balance.
- Zeit zum Regenerieren
und dadurch mehr Freizeit und Spaß haben und Lebensfreude gewinnen. Lassen Sie sich dabei von mir effektiv unterstützen. Seit vielen Jahren unterrichte ich mit Herzensfreude und Begeisterung Yoga und Stressbewältigung.
Bereits eine kurze Pause
gibt Ihnen wieder Kraft für den Alltag!
Meine Kurse dienen zur Gesunderhaltung und zum Stressabbau. Ich biete an: Yogakurse für Frauen, Yoga & Ayurveda Workshops, Seminare, Einzeltermine, Coachings, Gruppenkurse Entspannung und Stressbewältigung, Businessyoga.
Mein Angebot:
- Yoga & Seelenzeit Yogakurse für Frauen aktuelle Termine finden Sie hier zur Termineseite
- Outdooryoga für Frauen in Pfungstadt bei Darmstadt
- Kieferbalance für Zähneknirscher
- Privatstunde „Pause vom Alltag“ z.B. Einzeltraining Yoga oder „Entspannungscocktail“ mehr lesen Yoga & Coaching: Einzelarbeit für Frauen mehr dazu
- Pausenrezepte für den Alltag
Mein erstes Yoga-Ayurveda Mitmachbuch Das besondere Yoga-Ayurveda-Praxisbuch für jeden Tag. Mit vielen hilfreichen Tipps zum Stressabbau. Hier geht es zum Videotrailer - Private Küchenparty „Ayurveda Soulfood“
- und es gibt Geschenk-Gutscheine über eine „Pause vom Alltag“
Bleiben Sie auf dem Laufenden:
Informationen über neue Veranstaltungstermine erhalten Sie, wenn Sie meinen
Sie erhalten dann auch regelmäßig meine „YOGAPOST“.
Der Pausen-Blog
Hilfreiche Tipps zur Stressbewältigung mit Pausenrezepten.
Inspirationen zu Ayurveda & Yoga. Für mehr Achtsamkeit & Entspannung im Alltag
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Hast Du manchmal das Gefühl, Du „drehst am Rad“, Dir „fehlt ein Rad“? Du fühlst Dich wie „unter …
Wann sehen wir uns auf der Yogamatte?
Sie möchten einen Termin buchen,
an einem Kurs teilnehmen oder
mein Buch erwerben?
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.
„Manchmal ist eine Pause vom Alltag alles,
was Sie brauchen!“
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Beate Ihrig
Pausenrezepte-Expertin
Autorin, zertifizierte Yogalehrerin & Entspannungstrainerin,
Ayurveda Koch- und Ernährungscoach
Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga
