Yoga Kurse, Faszientraining, Ayurveda Kochkurse in Darmstadt & Pfungstadt

 

Stressbewältigung für Anfänger & Fortgeschrittene

Machen Sie eine PAUSE VOM ALLTAG und steigern Sie Ihr  Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:

„Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man keine Zeit dazu hat“
Sydney J. Harris

Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen.

Seit vielen Jahren unterrichte ich Yogakurse , Seminare und Workshops mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Faszientraining & Stressbewältigung in meinem eigenen Studio in Pfungstadt (bei Darmstadt). Alle aktuellen Yoga-Kurse für Frauen sind gleichermaßen für AnfängerInnen, Fortgeschrittene, NeueinsteigerInnen und Entspannungs-Interessierte gut geeignet. Zudem habe ich mich spezialisiert auf  Yoga in Firmen . Erfragen Sie bitte die aktuellen Termine für Kochkurse und Ayurveda Koch Workshops.

 

YOGA POST
Yogapost & Infos zu den aktuellen Yoga-Kursen und Veranstaltungen zum Download (PDF):

Yogakurse Herbst 2017 Yogapost 6_2017 Yogakurse Pfungstadt Herbst 2017

Ayurveda Frühstücks Kochkurs in Pfungstadt Yogapost 07_2017

Ladies Night bei Blumen Welter in Pfungstadt mit AYURVEDA-Fingerfood am 24.11.2017 ab 19 Uhr

WEIHNACHTSYOGA in Pfungstadt am 11.12.2017 und 13.12.2017

Yoga-Kursstart 2018 in Pfungstadt: Montag, 15.01.2018 und Mittwoch, 17.01.2018

Yoga & Ayurveda Workshop „Himmlisch schlafen“ am 17.02. 2018 in Pfungstadt bei Darmstadt

Ayurveda Vitalküche“ Koch- und Ernährungscoaching am 28.04.2018 in Pfungstadt

Yoga in den Sommerferien 2018: Termine auf Anfrage

Ayurveda Kochkurs „Ayurveda Sommerküche“:
„Summertime and the cooking is easy!“ am 11.08.2018

(weitere Informationen auf Anfrage)

Mit Yoga und Faszientraining die Beweglichkeit fördern,
den Rücken stärken und mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!

Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude.

  • Ankommen
  • Auf-Atmen
  • Entspannen
  • Bewegen
  • Lockern
  • Stress abbauen
  • gestärkt in den Alltag zurückkehren


 

Möchten Sie einen Termin für eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde in einem laufenden Yoga-Kurs für Frauen teilnehmen? Interessieren Sie sich für einen Ayurveda Kochkurs? Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beate Ihrig

Yoga Gesundheit Wellness Entspannung Yoga Pfungstadt Darmstadt Eberstadtzertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Yoga-Coach, Seminarleiterin Stressmanagement, Ayurveda Koch und Ernährungscoach, AROHA® Instructor, NATURAL FLOW ® Trainer und FASZIO ® Übungsleiterin

 

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga