Yoga & Ayurveda in Pfungstadt & Darmstadt

Stressbewältigung für Anfänger & Fortgeschrittene

Machen Sie eine PAUSE VOM ALLTAG und steigern Sie Ihr  Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:

„Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man keine Zeit dazu hat“
Sydney J. Harris

Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen.

Innovative Yogakurse

Seit vielen Jahren unterrichte ich Yogakurse , Seminare und Workshops mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Faszientraining & Stressbewältigung in meinem eigenen Studio in Pfungstadt (bei Darmstadt). Alle aktuellen Yoga-Kurse für Frauen sind gleichermaßen für AnfängerInnen, Fortgeschrittene, NeueinsteigerInnen und Entspannungs-Interessierte gut geeignet. Zudem habe ich mich spezialisiert auf  Yoga in Firmen (Business Yoga).

Moderne Ayurveda Soul-Kitchen-Kochkurse

Erfragen Sie bitte die aktuellen Termine für Ayurveda Soul-Kitchen Kochkurse, Ayurveda Soulfood Koch-Workshops oder Vorträge in Pfungstadt, Darmstadt, Südhessen.

Mit Yoga und Faszientraining die Beweglichkeit fördern,
den Rücken stärken und mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!

Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude.

Möchten Sie einen Termin für eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde in einem laufenden Yogakurs für Frauen teilnehmen? Interessieren Sie sich für einen Ayurveda Kochkurs? Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beate Ihrig

zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Yoga-Coach, Seminarleiterin Stressmanagement, Ayurveda Koch und Ernährungscoach, AROHA® Instructor, NATURAL FLOW ® Trainer und FASZIO ® Übungsleiterin

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga