Yoga & Ayurveda in Pfungstadt & Darmstadt

 

Stressbewältigung für Anfänger & Fortgeschrittene

Machen Sie eine PAUSE VOM ALLTAG und steigern Sie Ihr  Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:

„Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man keine Zeit dazu hat“
Sydney J. Harris

Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen.

 

Innovative Yogakurse

Seit vielen Jahren unterrichte ich Yogakurse , Seminare und Workshops mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Faszientraining & Stressbewältigung in meinem eigenen Studio in Pfungstadt (bei Darmstadt). Alle aktuellen Yoga-Kurse für Frauen sind gleichermaßen für AnfängerInnen, Fortgeschrittene, NeueinsteigerInnen und Entspannungs-Interessierte gut geeignet. Zudem habe ich mich spezialisiert auf  Yoga in Firmen (Business Yoga).

Moderne Ayurveda Soul-Kitchen-Kochkurse für Veggies

Erfragen Sie bitte die aktuellen Termine für Ayurveda Soul-Kitchen Kochkurse, Ayurveda Soulfood Koch-Workshops oder Vorträge in Pfungstadt, Darmstadt, Südhessen.

 

YOGA POST
Yogapost & Infos zu den aktuellen Yoga-Kursen und Veranstaltungen zum Download (PDF):

Yoga & Ayurveda Workshop „Himmlisch schlafen“ am 17.02. 2018 in Pfungstadt bei Darmstadt

„Ayurveda Vitalküche“ Ayurveda Kochkurs am 28.04.2018 in Pfungstadt

OUTDOOR YOGA in den Sommerferien 2018 Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt

„Ayurveda Sommerküche“ Ayurveda Kochkurs am 11.08.2018 in Pfungstadt

„Yoga & Resilienztraining“ Yogakurse für Frauen ab Herbst 2018

 Yogakurs Yoga & Resilienztraining ab 09 2018 in Pfungstadt

„Ayurveda Soul-Kitchen“ Kochkurs am 13.10.2018 in Pfungstadt

(weitere Informationen auf Anfrage)

Mit Yoga und Faszientraining die Beweglichkeit fördern,
den Rücken stärken und mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!

Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude.

  • Ankommen
  • Auf-Atmen
  • Entspannen
  • Bewegen
  • Lockern
  • Stress abbauen
  • gestärkt in den Alltag zurückkehren


 

Möchten Sie einen Termin für eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde in einem laufenden Yogakurs für Frauen teilnehmen? Interessieren Sie sich für einen Ayurveda Kochkurs? Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beate Ihrig

Yoga Gesundheit Wellness Entspannung Yoga Pfungstadt Darmstadt Eberstadtzertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Yoga-Coach, Seminarleiterin Stressmanagement, Ayurveda Koch und Ernährungscoach, AROHA® Instructor, NATURAL FLOW ® Trainer und FASZIO ® Übungsleiterin

 

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga