Yoga & mehr in Pfungstadt bei Darmstadt

Yoga Ayurveda Gesundheit Stressbewältigung

Hallo und herzlich Willkommen bei der Pause vom Alltag!

Mein Name ist Beate Ihrig. Ich bin Expertin für Yoga, Stressmanagement und Pausenrezepte und helfe Ihnen dabei, eine „Pause vom Alltag“ zu machen.

Sie wünschen sich mehr Gelassenheit und Lebensfreude?

Sie wollen Ihre Gesundheit verbessern und wieder besser schlafen?

Dann lassen Sie sich von mir effektiv unterstützen. Seit vielen Jahren unterrichte ich mit Herzensfreude und Begeisterung Yoga und Stressbewältigung, biete Einzeltrainings und ganzheitliches Gesundheitscoaching mit Yoga, Ayurveda & Entspannungsverfahren an.

Bereits eine kurze Pause
gibt Ihnen wieder Kraft für den Alltag!

Mein Angebot und die Kurse dienen zur Gesunderhaltung und zum Stressabbau. Ich biete an: Yogakurse für Frauen, Privattraining Stressabbau, Gesundheitscoaching mit Yoga & Ayurveda, Einzeltraining Yoga, Workshops, Seminare, Gruppenkurse Entspannung und Stressbewältigung, Businessyoga.

Mein Angebot:

Wann sehen wir uns auf der Yogamatte?

Sie möchten

  • einen Einzeltermin buchen,
  • an einem Kurs teilnehmen,
  • Bücher bestellen oder
  • einen Gutschein verschenken?

Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Beate Ihrig

Zertifizierte Yogalehrerin, Autorin,
Ayurveda Koch- und Ernährungscoach,
Entspannungstrainerin und Pausenrezepte-Expertin

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie
3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga


Der Pausen-Blog

Hilfreiche Tipps zur Stressbewältigung mit Pausenrezepten.
Inspirationen zu Ayurveda & Yoga. Für mehr Achtsamkeit & Entspannung im Alltag