Yoga & Ayurveda in Pfungstadt & Darmstadt
Stressbewältigung für Anfänger & Fortgeschrittene
Machen Sie eine PAUSE VOM ALLTAG und steigern Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:
„Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man keine Zeit dazu hat“
Sydney J. Harris
Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen.
Innovative Yogakurse
Seit vielen Jahren unterrichte ich Yogakurse , Seminare und Workshops mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Faszientraining & Stressbewältigung in meinem eigenen Studio in Pfungstadt (bei Darmstadt). Alle aktuellen Yoga-Kurse für Frauen sind gleichermaßen für AnfängerInnen, Fortgeschrittene, NeueinsteigerInnen und Entspannungs-Interessierte gut geeignet. Zudem habe ich mich spezialisiert auf Yoga in Firmen (Business Yoga).
Modernes Ayurveda & Soulfood-Kochkurse
Erfragen Sie bitte die aktuellen Termine für Ayurveda Soulfood-Kochkurse, Ayurveda Seminare oder Vorträge in Pfungstadt, Darmstadt, Südhessen.
Yoga & Ayurveda Workshop „Himmlisch schlafen“ am 17.02. 2018 in Pfungstadt bei Darmstadt
„Ayurveda Vitalküche“ Ayurveda Kochkurs am 28.04.2018 in Pfungstadt
OUTDOOR YOGA in den Sommerferien 2018 Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt
„Ayurveda Sommerküche“ Ayurveda Kochkurs am 11.08.2018 in Pfungstadt
„Yoga & Resilienztraining“ Yogakurse für Frauen ab Herbst 2018
Yogakurs Yoga & Resilienztraining ab 09 2018 in Pfungstadt
„Ayurveda Soul-Kitchen“ Kochkurs am 13.10.2018 in Pfungstadt
WEIHNACHTSYOGA für gestresste Yoginis am 17. & 19. Dezember 2018
„Ayurveda Soulfood gegen den Winterblues“ Ayurveda Kochkurs am 13.01.2019 im Das Krü in Darmstadt
Neujahrsyoga am 14. & 16. Januar 2019
„Yoga für mehr innere Ruhe & Gelassenheit“ ab Januar 2019
„Ayurveda Frühlingsküche“ Ayurveda Kochkurs am 05.04.2019 in Pfungstadt
OUTDOOR YOGA für Frauen in Pfungstadt in den Sommermonaten & während den Sommerferien 2019: Anmeldung erforderlich Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt
„Yoga gegen Weihnachtsstress“ am 2. & 4. sowie 9. & 12. Dezember 2019
„SEELENZEIT – ein Wohlfühltag für Frauen“ am 7. Dezember 2019
WEIHNACHTSYOGA am 16. & 18. Dezember 2019
NEUJAHRSYOGA & Kursstart 2020 am 6. & 8. Januar 2020
Yogakurs „Frühlingsfit mit Detox-Yoga“ ab 2. März 2020
Detox Yoga Special mit Ayurvedatipps am 7. März 2020
„HerzLicht“ – ein Wohlfühltag für Frauen mit Yoga, Ayurveda & Coaching am 28. März 2020 HerzLicht Wohlfühltag für Frauen Yoga Ayurveda Coaching Pfungstadt
„Ayurveda Soulfood vegetarisch!“ Ayurveda Kochevent am 24.04.2019 in Pfungstadt
„Hello again!“ OUTDOOR YOGA 2020 für Frauen in Pfungstadt ab Ende Mai 2020 Anmeldung erforderlich
Hier findest Du den HYGIENEPLAN: Hygieneplan Hygienekonzept Pause vom Alltag Yoga Outdooryoga
(weitere Termine & Informationen auf Anfrage)
Mit Yoga und Faszientraining die Beweglichkeit fördern,
den Rücken stärken und mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!
Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude.
Möchten Sie einen Termin für eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde in einem laufenden Yogakurs für Frauen teilnehmen? Interessieren Sie sich für einen Ayurveda Kochkurs? Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Beate Ihrig
zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Yoga-Coach, Seminarleiterin Stressmanagement, Ayurveda Koch und Ernährungscoach, AROHA® Instructor, NATURAL FLOW ® Trainer und FASZIO ® Übungsleiterin
Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga
