Yoga & mehr in Pfungstadt bei Darmstadt

Yoga Ayurveda Gesundheit Stressbewältigung

Hallo und herzlich Willkommen bei der Pause vom Alltag!

Mein Name ist Beate Ihrig. Ich bin Pausenrezepte-Expertin
und helfe Ihnen dabei, eine „Pause vom Alltag“ zu machen.
Damit Sie mehr Zeit für sich haben.

Wertvolle Zeit für

  • Ihre Gesundheit, ihren Körper,
  • Fitness, innere Balance.
  • Zeit zum Regenerieren

und dadurch mehr Freizeit und Spaß haben und Lebensfreude gewinnen. Lassen Sie sich dabei von mir effektiv unterstützen. Seit vielen Jahren unterrichte ich mit Herzensfreude und Begeisterung Yoga und Stressbewältigung.

Bereits eine kurze Pause
gibt Ihnen wieder Kraft für den Alltag!

Meine Kurse dienen zur Gesunderhaltung und zum Stressabbau. Ich biete an: Yogakurse für Frauen, Yoga & Ayurveda Workshops, Seminare, Einzeltermine, Coachings, Gruppenkurse Entspannung und Stressbewältigung, Businessyoga.


Mein Angebot:


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Sie erhalten dann auch regelmäßig meine „YOGAPOST“.

Der Pausen-Blog

Hilfreiche Tipps zur Stressbewältigung mit Pausenrezepten.
Inspirationen zu Ayurveda & Yoga. Für mehr Achtsamkeit & Entspannung im Alltag


Wann sehen wir uns auf der Yogamatte?

Sie möchten einen Termin buchen,
an einem Kurs teilnehmen oder
mein Buch erwerben?


Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.


„Manchmal ist eine Pause vom Alltag alles,
was Sie brauchen!“


Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!


Beate Ihrig
Pausenrezepte-Expertin

Autorin, zertifizierte Yogalehrerin & Entspannungstrainerin,
Ayurveda Koch- und Ernährungscoach, Autorin

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga