Yoga & Ayurveda in Pfungstadt & Darmstadt


Stressbewältigung für Anfänger & Fortgeschrittene

Machen Sie eine PAUSE VOM ALLTAG und steigern Sie Ihr  Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:

„Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man keine Zeit dazu hat“
Sydney J. Harris

Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen.


Yogakurse

Seit vielen Jahren unterrichte ich erfolgreich mit Herzensfreude und Begeisterung Yogakurse, Yoga in Firmen (Business Yoga) und biete dazu Seminare, Workshops und Gesundheitstage mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Faszientraining & Stressbewältigung an. Das Yoga-Kursangebot für Frauen in meinem eigenen Studio in Pfungstadt (bei Darmstadt) ist gleichermaßen für AnfängerInnen, Fortgeschrittene, NeueinsteigerInnen und Entspannungs-Interessierte bestens geeignet. In den Sommermonaten gibt es Outdooryoga-Kurse in Pfungstadt.


Ayurveda Kochkurse & Workshops

Ganzheitliche Workshops für Leib & Seele finden beispielsweise in Form von Ayurveda-Soulfood-Kochworkshops oder Yoga & Ayurveda-Wohlfühltagen für Frauen statt. Erfragen Sie bitte die aktuellen Termine für Ayurveda-Kochkurse, Ayurveda Seminare, Ayurveda Vorträge, Yoga & Ayurveda Workshops in Pfungstadt, Darmstadt, Südhessen.

TERMINE
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Infos zu Yoga & Ayurveda Terminen und Veranstaltungen:

2018

  • Yoga & Ayurveda Workshop „Himmlisch schlafen“ am 17.02. 2018 in Pfungstadt bei Darmstadt
  • „Ayurveda Vitalküche“ Ayurveda Kochkurs am 28.04.2018 in Pfungstadt
  • OUTDOOR YOGA in den Sommerferien 2018 Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt
  • „Ayurveda Sommerküche“ Ayurveda Kochkurs am 11.08.2018 in Pfungstadt
  • „Yoga & Resilienztraining“ Yogakurse für Frauen ab Herbst 2018
  •  Yogakurs Yoga & Resilienztraining ab 09 2018 in Pfungstadt
  • „Ayurveda Soul-Kitchen“ Kochkurs am 13.10.2018 in Pfungstadt
  • WEIHNACHTSYOGA für gestresste Yoginis am 17. & 19. Dezember 2018

2019

  • „Ayurveda Soulfood gegen den Winterblues“ Ayurveda Kochkurs am 13.01.2019 im Das Krü in Darmstadt
  • Neujahrsyoga am 14. & 16. Januar 2019
  • „Yoga für mehr innere Ruhe & Gelassenheit“ ab Januar 2019
  • „Ayurveda Frühlingsküche“ Ayurveda Kochkurs am 05.04.2019 in Pfungstadt
  • OUTDOOR YOGA für Frauen in Pfungstadt in den Sommermonaten & während den Sommerferien 2019: Anmeldung erforderlich Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt
  • „Yoga gegen Weihnachtsstress“ am 2. & 4. sowie 9. & 12. Dezember 2019
  • „SEELENZEIT – ein Wohlfühltag für Frauen“ am 7. Dezember 2019
  • WEIHNACHTSYOGA am 16. & 18. Dezember 2019

2020

  • NEUJAHRSYOGA & Kursstart 2020 am 6. & 8. Januar 2020
  • Yogakurs „Frühlingsfit mit Detox-Yoga“ ab 2. März 2020
  • Detox Yoga Special mit Ayurvedatipps am 7. März 2020
  • „HerzLicht“ – ein Wohlfühltag für Frauen mit Yoga, Ayurveda & Coaching am 28. März 2020 HerzLicht Wohlfühltag für Frauen Yoga Ayurveda Coaching Pfungstadt
  • „Ayurveda Soulfood vegetarisch!“ Ayurveda Kochevent am 24.04.2019 in Pfungstadt
  • „Hello again!“ OUTDOOR YOGA 2020 für Frauen in Pfungstadt ab Ende Mai 2020 Anmeldung erforderlich
  • „Frischluft-Yoga im Garten“ OUTDOORYOGA für Frauen findet auch in den Sommerferien 2020 statt Anmeldung erforderlich!
  • Yogakursreihe „Innere Stärke in unruhigen Zeiten“ ab 5. Oktober 2020 (Anmeldung erforderlich!)

weitere Termine & Informationen auf Anfrage


CORONA-UPDATE: Alle Termine & Veranstaltungen unter situationsbedingtem Vorbehalt!

Hier findest Du den HYGIENEPLAN: Hygieneplan Hygienekonzept Pause vom Alltag Yoga Outdooryoga

Mit Yoga und Faszientraining die Beweglichkeit fördern,
den Rücken stärken und mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!

Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude.

  • Ankommen
  • Auf-Atmen
  • Entspannen
  • Bewegen
  • Lockern
  • Stress abbauen
  • gestärkt in den Alltag zurückkehren


Möchten Sie einen Termin für eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde in einem laufenden Yogakurs für Frauen teilnehmen? Interessieren Sie sich für einen Ayurveda Kochkurs? Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen?

Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beate Ihrig

Yoga Gesundheit Wellness Entspannung Yoga Pfungstadt Darmstadt Eberstadtzertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Yoga-Coach, Seminarleiterin Stressmanagement, Ayurveda Koch und Ernährungscoach, AROHA® Instructor, NATURAL FLOW ® Trainer und FASZIO ® Übungsleiterin

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga