Starte Dein Yogaglück am Weltyogatag
🧘🏼♀️An Asana a day keeps the doctor away!
Eine Übung am Tag kann so viel Gutes bewirken!
🧘🏼♀️ Heute ist Weltyogatag!
🧘🏼♀️ Eine gute Gelegenheit mit Yoga zu beginnen!
Der „Internationale Tag des Yoga“ bzw. Weltyogatag beruht auf einer Resolution der Vereinten Nationen https://www.un.org/en/observances/yoga-day und findet seit 2015 jährlich am 21. Juni zur Sommersonnenwende statt.
Yoga als Geheimnis mentaler und körperlicher Vitalität
Es ist nie zu spät mit Yoga anzufangen!
Hier der Link zu einem Video der bisher ältesten Yogalehrerin der Welt.
Tao Porchon-Lynch ist damit seit 2012 im Guiness Buch der Rekorde verewigt. Trotz mehrerer Hüftoperationen im Alter hat sie täglich Yoga praktiziert und unterrichtet.
„Wenn ich am Morgen aufwache, dann schaue ich in die Sonne und sage zu mir selbst:
Zitat Tao Porchon-Lynch
Das wird der beste Tage meines Lebens! So kommt es dann auch
und ich werde Yoga unterrichten, bis ich nicht mehr atmen kann“.
Sie ist im Jahr 2020 verstorben und wurde 102 Jahre alt. Tao Porchon-Lynch hat Mahatma Ghandi und Marlene Dietrich kennengelernt. Trotz ihres hohen Alters war sie sogar auf vielen sozialen Medien aktiv. Einen bewundernswerten Artikel über ihr Leben aus der Zeitschrift „Der Spiegel“: Artikel lesen
🧘🏼♀️ Also: Roll die Matte aus und los gehts!
Alleine fällt es Dir schwer etwas Yoga zu praktizieren?
Die Motivation lässt schnell nach?
Fühle Dich herzlich dazu eingeladen mit uns Outdooryoga zu praktizieren!
Unsere fröhliche Frauenrunde freut sich, wenn Du dazukommst.
Reserviere Dir gleich einen Platz für Dein Yogaglück:
Kontakt: KONTAKT per E-Mail, WhatsApp oder Anruf Tel. 0151 24241540
„Manchmal ist eine Pause vom Alltag alles, was Du brauchst!“
Beate Ihrig, Deine Pausenrezepte-Expertin
Weitere Informationen Kontakt:
E-Mail: info@pause-vom-alltag.de
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