Outdooryoga, Flip-Flops und Sommersprossen
Sommerferien und Lust auf Yoga? Auch in den Sommerferien biete ich Yogakurse für Frauen an. Outdooryoga findet im Yogagarten in Pfungstadt bei Darmstadt statt. Ganz egal, ob Du in Flip-Flops, …
weiterlesenStarte Dein Yogaglück am Weltyogatag
🧘🏼♀️An Asana a day keeps the doctor away! Eine Übung am Tag kann so viel Gutes bewirken! 🧘🏼♀️ Heute ist Weltyogatag! 🧘🏼♀️ Eine gute Gelegenheit mit Yoga zu beginnen! Der …
weiterlesenGlücksrad Yogakurs für mehr Gelassenheit & emotionale Balance
Hast Du manchmal das Gefühl, Du „drehst am Rad“, Dir „fehlt ein Rad“? Du fühlst Dich wie „unter die Räder gekommen“, „das fünfte Rad am Wagen“? Vielleicht läuft eines Deiner …
weiterlesenYogakurs Herzkompass: Yoga & Coaching für Mut und Vertrauen
In unruhigen und stürmischen Zeiten wird es umso wichtiger, gut nach sich selbst zu schauen. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit gesunder Selbstfürsorge. Die stetige Unsicherheit gehört …
weiterlesenPausenrezept: Mach mit beim Yogakurs!
Gute Neuigkeiten: Ab sofort gibt es Montags wieder Live-Yoga! Allerdings in kleiner kompakter Gruppengröße. Das Foto oben ist aus vergangenen Tagen. Ganz gleich ob große oder kleine Gruppe oder alleine …
weiterlesenPausenrezept zum Stressabbau 8 – Onlineyoga
Fühlst Du Dich gerade müde und antriebslos? Bist Du geschafft von der Festtags-Schlemmerei und es zwickt im Bauch? Dein Stoffwechsel läuft auf Sparflamme und der Körper könnte mal wieder etwas …
weiterlesenPausenrezept zum Stressabbau 7 – Besinnlichkeit
Frohe Weihnachten Kerzenschein und Tannenduft, Weihnachten liegt in der Luft. Es ist Zeit für Liebe und Gefühl und nur draußen bleibt es kühl. Glockenläuten, Kinderlachen, Äpfel, Wein und süße Sachen. …
weiterlesenOutdooryoga 2021
Ab Mai heißt es wieder: Outdooryoga für Frauen in Pfungstadt Ich bin so happy, schon bald geht es wieder los mit Outdooryoga an der frischen Luft im großen Garten. Ein …
weiterlesenYogakurs „Innere Stärke in unruhigen Zeiten“
Neues Kursthema ab 5. Oktober 2020 Corona hat viel verändert, beruflich wie privat. Das Zeitgeschenk durch den Wegfall der Fahrt zur Arbeitsstelle ist schnell aufgebraucht. Videokonferenzen stehen an und takten …
weiterlesenFrühlingsfit mit Detox-Yoga
Nach den fröhlichen Faschingstagen beginnt mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit. Einige Menschen nehmen diese Zeit zum Anlass für einen bewussten Verzicht – z.B. auf Schokolade oder Genussmittel wie Koffein, Nikotin, …
weiterlesenYogakurs: HERBST-LICHT
Yogakurs: HERBST-LICHT Der Herbst ist da und mit ihm die kühleren Tage. Bei nasskaltem Wetter sinkt der Stimmungs-barometer und Bewegungs-Unlust macht sich breit? Das verstärkt den Heißhunger auf Süssigkeiten. Doch …
weiterlesenInnere Ruhe und Gelassenheit Teil 2
Stell Dir mal diese Metamorphose vor:Vom rastlos-abgehetzten Hamster zur gemütlich-sanftmütigen Schildkröte! Auch im zweiten Teil dieser Yoga-Kursreihe mit insgesamt 2 x 5 Terminen gibt es weiter:AchtsamkeitsübungenMeditationspraxisangeleiteter Bodyscanund: ganz viel Yoga …
weiterlesenYogakurs „Innere Ruhe & Gelassenheit“
Innere Ruhe & Gelassenheit Du hast Dich im letzten Jahr immer häufiger gestresst und überlastet gefühlt? Findest nur schwer zur inneren Ruhe und wünschst Dir insgesamt etwas gelassener zu werden? …
weiterlesenKursstart Yoga Merkurjahr 2019
Nach der Weihnachtspause starten jetzt wieder alle Yogakurse für Frauen in Pfungstadt Neues Jahr neues Glück!? Bist Du auch schon voller Vorfreude, Neugierde und Tatendrang auf das Merkurjahr 2019 oder …
weiterlesenOutdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt
Morgen ist wieder Outdoor Yoga in Pfungstadt Weißt Du wie schön es ist, im Sommer Yoga in der freien Natur zu praktizieren? Beim Outdoor Yoga in Pfungstadt nehmen wir die …
weiterlesenEnergyballs – Powersnack für Yoginis
Energyballs sind ein wahrer Powersnack für Zwischendurch Schon eines dieser Bällchen bringt auf schmackhafte Art viele gesunde Nährstoffe und das Gute ist, dass Energyballs nicht klebrig süss sind. …
weiterlesenYoga: Kraftquelle im Alltag
Yoga als Kraftquelle für Deinen Alltag Ich freue mich schon sehr auf die nächsten 12 herzerfrischenden Yogamonate mit meinen Yoginis! Auch in diesem Jahr gibt es zusätzlich zum …
weiterlesenEntspannungs-Gutschein – die Geschenkidee zum Weihnachtsfest!
Alle Jahre wieder bringt die Vorweihnachtszeit viel Trubel, Hektik, und Stress in Job und Alltag. Und: Weihnachten kommt immer schneller als man denkt! Entspannung ist dringend von Nöten! Bist …
weiterlesenTime to Detox
Der Zeitraum zwischen Aschermittwoch und Ostern ist die ideale Zeit zum Fasten. Neben der körperlichen Entschlackung und Entgiftung nutzen viele Menschen diese Wochen auch als einen Zeitraum des Verzichts auf …
weiterlesenFlüssiger Sonnengruß
Der Sonnengruß – die wohl bekannteste aller Yogaübungen Welche Yogini, welcher Yogi hat noch nicht davon gehört und denkt vielleicht sogar an 108 Wiederholungen … Heute habe ich wunderbare …
weiterlesenAktuelle Kurse für Frauen
