Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt

1. Juli 2018
Von Pause vom Alltag.
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Kategorien:Allgemein

Morgen ist wieder Outdoor Yoga in Pfungstadt

 

Weißt Du wie schön es ist, im Sommer Yoga in der freien Natur zu praktizieren?

 

Beim Outdoor Yoga in Pfungstadt nehmen wir die Yogamatte einfach mal mit ins Grüne

 

Wir suchen uns einen guten Platz auf dem grünen Rasen, rollen die Yogamatte aus und zum Ankommen zum Beispiel in der Easy Pose einfach mal die Augen schließen und der Natur lauschen …

… den beruhigenden Kontakt zu Erde genießen.

Während die Sonnenstrahlen die Haut erwärmen umspielt ein sanfter Lufthauch den Körper und die Vögel zwitschern fröhlich dazu. Es duftet nach Sommer und überall im blühenden Grün gibt es voller Achtsamkeit etwas Schönes zu entdecken: eine hübsche Blüte, ein Buddhafigur …

 

Outdoor Yoga für Frauen in Pfungstadt

 

 

… die grosse Freiheit (nicht nur für die Füsse) spüren und an einem ruhigen Ort inmitten von Pfungstadt!

Bei unserer Yogatime praktizieren wir Pranayama ebenso wie Asana und Meditation.

Outdoor Yoga trägt wissenschaftlich erwiesen erheblich zur Gesundheitsförderung bei:

  • Energie-Tankstelle Sauerstoff: hier gibt es frische Luft in Hülle und Fülle
  • Vitaminbooster: erhöhte Vitamin D-Aufnahme über das Sonnenlicht
  • Stress away: der Aufenthalt in der Natur senkt den Cortisolspiegel
  • Stoffwechsel-Turbo: die Yogapraxis bringt Deinen Stoffwechsel auf Touren
  • Happy & fit: Selbsterklärend, also: Vorbeikommen und mitmachen!

Reserviere Dir Deine Yogamatte im Grünen
https://pause-vom-alltag.com/kontakt/

Es gibt noch weitere Termine in den Sommerferien!

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