Du bist angespannt und wirst Deine innere Unruhe nicht los? 🧘🏼♀️Nimm Dir gerade dann Zeit zum Entschleunigen!🧘🏼♀️Vergiss Deine To-do-Liste!🧘🏼♀️komm auf die Yogamatte!🧘🏼♀️Yoga hilft:🧘🏼♀️Man muss es nur tun! „Manchmal ist eine …
weiterlesenDie besten Tage sind die, an denen Du nichts geschafft hast, außer: Dir Zeit zu nehmen! Das neue Jahr ist noch jung und bevor Du in den alten Trott voll …
weiterlesenRuhe Stille Sofa Noch ein paar kleine Erledigungen am Vormittag. Mittags ein Spaziergang in der Wintersonne. Und vor dem Jahreswechsel auf die Couch zurückziehen und das zu Ende gehende Jahr …
weiterlesenFrohe Weihnachten Kerzenschein und Tannenduft, Weihnachten liegt in der Luft. Es ist Zeit für Liebe und Gefühl und nur draußen bleibt es kühl. Glockenläuten, Kinderlachen, Äpfel, Wein und süße Sachen. …
weiterlesenWeihnachten steht vor der Tür! Die langen Warteschlangen im Supermarkt, der zu späte Liefertermin für wichtige Geschenke, unnötige Hektik allerorts, allerlei Missverständnisse und dazu noch mürrische Zeitgenossen führen schneller als …
weiterlesenWas haben Clementinen und Mandarinen mit Entspannung zu tun? Dass sie im Winter durch ihren Vitamin C, B und Mineralien-Gehalt das Immunsystem unterstützen ist bekannt. Praktisch sind die rundlichen Früchte …
weiterlesenDie Frankfurter Buchmesse ist immer wieder ein echtes Highlight für jede/ BuchliebhaberIn. Ganz besonders nachdem im Jahr 2020 keine Buchmesse stattfand, erfreute sich die ganze Welt darüber, dass die Buchmesse …
weiterlesenImmer wieder MONDtags … geht es um 18:00 Uhr aufs Schaffell! Jetzt wünsche ich Dir erstmal einen tatkräftigen Start in die Woche. Heute ist allerdings Mond in der Jungfrau. Achte …
weiterlesenHeute ist der Welttag des Buches – genau der richtige Tag, um mal wieder ausgiebig zu schmökern! Pausenrezept: Lesen! Nimm Dir etwas Zeit zum Lesen, denn DAS LESEN IST SCHÖN …
weiterlesenWohlfühlzeit mit Yoga die Buddhas sind aus ihrer Winterhütte zurück, besiedeln bereits den Outdooryoga-Garten und können es kaum erwarten, dass es mit Yoga im Freien wieder losgeht. Am herzallerliebsten möchte …
weiterlesenDurch die Situation rund um Covid-19 ist leider derzeit kein Ayurveda Kochkurs oder Ayurveda Workshop möglich. Dennoch werden zu gegebener Zeit und wenn erlaubt wieder Workshops rund um Yoga & …
weiterlesenLiebe Yogis, Yoginis, Ayurveda- und Entspannungsinteressierte, Gesundheit ist das allerhöchste Gut! Der Corona-Virus verändert die Welt und das Tagesgeschehen. Aus aktuellem Anlass pausieren daher die Kurse. Das bedeutet ebenso, dass …
weiterlesenAnti-Stress-Yoga Mit Yin & Yang stressfrei durch die Vorweihnachtszeit Gönn Dir etwas Zeit für Dich und verschiebe das nicht ständig auf Morgen oder auf dann, wenn Du mal wieder etwas …
weiterlesenInnere Ruhe & Gelassenheit Du hast Dich im letzten Jahr immer häufiger gestresst und überlastet gefühlt? Findest nur schwer zur inneren Ruhe und wünschst Dir insgesamt etwas gelassener zu werden? …
weiterlesenNach der Weihnachtspause starten jetzt wieder alle Yogakurse für Frauen in Pfungstadt Neues Jahr neues Glück!? Bist Du auch schon voller Vorfreude, Neugierde und Tatendrang auf das Merkurjahr 2019 oder …
weiterlesenSommerferien-Entspannungstipp: Waldbaden im Landkreis Darmstadt-Dieburg Die Sommerferien sind ja eigentlich eine superschöne Zeit, wären da nicht die meisten Kollegen und Kolleginnen in Urlaub und Du nun im Job am …
weiterlesenMorgen ist wieder Outdoor Yoga in Pfungstadt Weißt Du wie schön es ist, im Sommer Yoga in der freien Natur zu praktizieren? Beim Outdoor Yoga in Pfungstadt nehmen wir die …
weiterlesenHeute ist Weltyogatag, also gönne Dir eine wohltuende Yogaeinheit für Zwischendurch! Wie wäre es mit der Yoga Asana „Der Baum“ (Vrikshasana)? Diese Yoga Übung beruhigt den Geist, …
weiterlesenMöchtest Du dem Alltagsstress vor den Feiertagen für eine angenehme Wohlfühlzeit entfliehen? Dann mach mit beim Weihnachtsyoga 2017 in Pfungstadt bei Darmstadt Die Termine sind: Montag, 11. Dezember …
weiterlesenAlle Jahre wieder bringt die Vorweihnachtszeit viel Trubel, Hektik, und Stress in Job und Alltag. Und: Weihnachten kommt immer schneller als man denkt! Entspannung ist dringend von Nöten! Bist …
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