Pausenrezept zum Stressabbau 5 – Zitrusduft

Was haben Clementinen und Mandarinen mit Entspannung zu tun?

Dass sie im Winter durch ihren Vitamin C, B und Mineralien-Gehalt das Immunsystem unterstützen ist bekannt.

Praktisch sind die rundlichen Früchte ja auch, da ohne Mehraufwand absolut „Snack To Go“ tauglich. Clementinen sind angeblich etwas süsser als Mandarinen und haben eine etwas festere Schale. 

Und zur Anfangsfrage kommt hier die Antwort:

Der Duft einer frisch geschälten Clementine oder auch Mandarine ist unverkennbar, verwandelt sofort die Raumenergie, wirkt stimmungsaufhellend und beruhigend.

Die aromatischen Schalen der orangefarbenen (Bio) Zitrusfrucht kannst Du dann zur Raumbeduftung und Erfrischung auf die Heizung legen.

#aromatherapie

Noch so ein kleiner „Pause vom Alltag“ Tipp, um entspannt durch den Winter zu kommen!

„Manchmal ist eine Pause vom Alltag alles, was Du brauchst!“
Beate Ihrig, Deine Pausenrezepte-Expertin

Weitere Informationen Kontakt:
E-Mail: info@pause-vom-alltag.de

Entspannt durch den Winter 5

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