Hallo, ich bin Beate Ihrig

und biete Yoga-Kurse, Faszientraining, Ayurveda Kochkurse
in Darmstadt und Pfungstadt an

Seit nahezu 20 Jahren praktiziere ich selbst wirkungsvoll Yoga sowie verschiedene Entspannungstechniken. Schon bei meiner ersten Begegnung mit Yoga wusste ich, dass ich hier zuhause bin. Die vitalisierende Wirkung von Yoga und Ayurveda möchte ich nicht mehr missen. Diese positiven Erfahrungen möchte ich an Sie vermitteln:

Mit großer Freude und Begeisterung zeige ich Ihnen Wege zum Erlangen neuer Kraft, innerer Ausgeglichenheit und mentaler Stärke – insbesondere in herausfordernden Zeiten!

Bei einer Einzelstunde gehe ich sensibel auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse ein.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Yoga-Coach, Entspannungstrainerin, Seminarleiterin für Stressmanagement, NATURAL FLOW ® sowie FASZIO ® Trainer für ganzheitliches Faszientraining und bilde mich regelmäßig weiter. Aktuell habe ich erfolgreich eine Ausbildung als Ayurveda Koch und Ernährung-Coach bestanden.

Mein Ziel ist es, Ihnen Methoden zur Gesunderhaltung, Stressbewältigung 
und Entspannung so zu vermitteln, dass Sie diese mühelos in Ihren Alltag 
übertragen können und auf Ihre regelmäßige „Ich-Zeit-Oase“ nicht mehr 
verzichten möchten!

Es ist mir eine große Erfüllung, die schnelle Wirkung von Yoga, Ayurveda und Entspannungsverfahren an den leuchtenden Augen der TeilnehmerInnen, den gelösten Gesichtszügen und der aufrechten Haltung nach der Kursstunde oder einem Einzeltermin zu sehen: Ein stilles Lächeln, das vom Herzen kommt!

 

Fortbildungen

Ausbildung zum Natural Flow ® Trainer im Oktober 2016. Johanna Fellner hat das Bewegungskonzept Natural Flow ® entwickelt. Sie ist eine der bekanntesten Fitnessexpertinnen im deutschsprachigen Raum und Reebok Master Trainerin. zur Webseite

Das Foto mit Bernhard Jakszt ist vom Aroha Big Day 2016 in Frankfurt. Bernhard Jakszt ist Inhaber/ Mastertrainer AROHA ACADEMY Entwickler der Programme AROHA und KAHA.

2017 erfolgreiche Ausbildung bei Volker Mehl  einem der renommiertesten Ayurveda Köche in Europa | 2018 Yin-Yoga Fortbildung bei Stefanie Arend


Beate Ihrig | Jahrgang 1964 | Yogalehrerin und Yoga-Coach, Ayurveda Koch und Ernährungs-Coach aus Darmstadt-Eberstadt, wohnt in Pfungstadt | unterrichte Yoga, NATURAL FLOW ® und FASZIO ® Ganzheitliches Faszientraining, Entspannung, Meditation und Stressmanagement in Form von Gruppenkursen, Yogakursen, Yogaseminaren, Yogaworkshops für Privatpersonen, Business-Yogakursen in Firmen und Behörden sowie Einzel-Coaching in Darmstadt, Darmstadt-Eberstadt, Pfungstadt und im Rhein-Main-Gebiet |  Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty & Gesundheit e.V. und 3HO Organisation Deutschland e.V. (Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga)


Sie möchten einen Termin buchen? Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. https://pause-vom-alltag.com/kontakt/

Und denken Sie daran: „Entspannen sollte man sich immer dann, wenn man keine Zeit dazu hat!“ Sydney J. Harris

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!Yoga Gesundheit Wellness Entspannung Yoga Pfungstadt Darmstadt Eberstadt

Beate Ihrig

 

Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga