Ayurveda Kochkurse in Pfungstadt & Darmstadt

Kochkurse, Workshops

Ernährungsberatung Gesundheits-Coaching

 

Ayurveda ist eine Jahrtausende alte bewährte Ernährungs- und Gesundheitslehre. Das Ziel dieser Wissenschaft vom gesunden Leben (Ayur = Leben, Veda = Wissen) ist es, Erkrankungen zu vermeiden, um ein gesundes langes Leben zu erreichen. Dazu gehören z.B. Massagen, Yoga https://pause-vom-alltag.com/yoga/ und  Meditation. Doch Kernstück des Ayurveda ist die Ernährung.

Sie interessieren sich für gesundes Essen & Trinken?

Möchten Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun?

 

Ayurveda Kochkurse in Pfungstadt & Darmstadt

 

gesunde Ernährung, gute Verdauung

Unser Essen sollte nicht nur sättigen, sondern uns mit frischer Energie und Lebenskraft versorgen. Eine gute Verdauung hat einen direkten Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Dreh- und Angelpunkt im Ayurveda ist die Unterstützung und Stärkung des Verdauungsfeuers (Agni).

 

„Mit Liebe kochen ist Nahrung für die Seele!"

Ayurveda Kochkurs Suppe

 

Allerdings: Wenn die Verdauung auf Höchstleistung arbeiten muss, schaltet das Gehirn auf Sparflamme!

Jetzt kommen die appetitanregenden und verdauungsfördernden Gewürze und Geschmäcker des Ayurveda zum Einsatz. Sie sind das berühmte I-Tüpfelchen einer ausgewogenen

Ernährung gegen den sprichwörtlichen „Knoten im Kopf“.

Ich zeige Ihnen Gerichte, die Sie mit der nötigen Energie in und durch den Tag bringen.

 

Lernen Sie aromatische Gewürze und geschmackvolle Rezepte kennen, sie Sie sättigen ohne zu beschweren! Speisen, Getränke und Ernährungstipps, die Sie mit wenig Aufwand in Ihren Alltag integrieren können.

 

Speisen, die gut schmecken, bekömmlich und leicht verdaubar sind und: glücklich machen!

 

© Beate Ihrig

Ayurveda Kochkurse in Pfungstadt & Darmstadt, Workshops, Vorträge

Hier wird Ihnen Ayurveda-Basiswissen mit viel Esprit und Charme vermittelt!

Ayurveda Kochkurs Frühstück

 

Bei einem Kochkurs folgt ein Praxisteil mit einem Ausflug in die Zauberwelt der Gewürze und Geschmäcker des Ayurveda.

 

Alle Rezepte sind leicht zu erlernen, einfach umsetzbar und für alle Konstitutionstypen geeignet.

 

Aktuelle Termine auf Anfrage.

 

 

Auf Wunsch kann ein privater Kochworkshop auch bei Ihnen zuhause stattfinden!

Wenn Sie an einem Vortrag in Ihrem Unternehmen z.B. an einem Gesundheitstag interessiert sind, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

 

Für Privatpersonen biete ich nach Terminabsprache an:

Ayurveda Ernährungsberatung & Gesundheits-Coaching

Individuelle Ernährungsberatung, Tipps zur Gesundheitserhaltung, kombiniert mit Rezeptempfehlungen.

Ayurveda-to-go Business-Lunch

Termine nach Vereinbarung.

 

Möchten Sie mehr über Ayurveda erfahren?

Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf

Weitere Informationen über Ayurveda Kochkurse, Ernährungsberatung, Gesundheits-Coaching, Ayurveda Workshops, Ayurveda Vorträge im Raum Darmstadt, Pfungstadt, Rhein-Main-Gebiet, Rhein-Neckar-Gebiet

Beate Ihrig Tel. 0151 24241540 oder E-Mail an info@pause-vom-alltag.de mit Angabe einer Rückruftelefonnummer.

Allgemeine Geschäftsbedingungen AGBs (PDF)

 

Ayurveda Kochkurs:

„Ayurveda ist das Wissen darüber, was angemessen und was unangemessen ist, welche Lebensbedingungen glücklich oder traurig sind, was sich günstig oder ungünstig im Hinblick auf ein langes Leben auswirkt und es ist auch das Maß des Lebens selbst.“ Charaka (berühmter ayurvedischer Arzt, 1.-2. Jh. n. Chr.) Auszug aus der Samhita (Kernstück der ayurvedischen Schriftensammlung)