Kiefer Balance

Locker statt verbissen


Stehen Sie im Alltag unter starkem Druck?

Sind Sie Zähneknirscher?

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Stress, Sorgen, Hektik, Zeit- und Termindruck sind unter anderem Auslöser für verstärkte innere Anspannung und Verspannungen der Kiefermuskulatur.

Nicht ohne Grund sind Sie auf meiner Seite gelandet.

  • Zähneknirschen,
  • Zähnepressen,
  • Wangenbeißen,
  • Tinnitus,
  • Nackenschmerzen,
  • Rückenschmerzen,
  • Schlafstörungen,
  • Kopfschmerzen,
  • Migräne,
  • Konzentrationsschwäche.

Diese Stress-Symptome sind sehr weit verbreitet. 

Chronischer Stress fördert Bruxismus

Wie sieht es bei Ihnen aus, kennen Sie das aus Ihrem Alltag?

  • Welche Tätigkeiten machen Sie „zähneknirschend“?
  • Wo „beißen Sie die Zähne zusammen“?
  • In welcher Situation müssen Sie sich „durch etwas durchbeißen“?
  • Ist es so, dass Sie öfter mal „einen Zahn zulegen“?

Bei der R.E.S.E.T.® (Rafferty Energy System zur Entlastung des Temporo-Mandibular-Systems bzw. Kiefergelenks) Kieferbalance handelt es sich um eine von dem australischen Kinesiologen Philip Rafferty entwickelte Methode zur sanften Entspannung, Lockerung und Entlastung der Kiefermuskulatur.

Auf sanfte und schmerzfreie Weise wird über R.E.S.E.T.® die Möglichkeit geschaffen, stressbedingte Verspannungen zu lösen, das Kiefergelenk zu harmonisieren und wieder in Balance zu kommen. Über die Hände (Handchakren) werden bestimmte Muskeln des Kiefers bzw. des Kopfes mit Energie versorgt. Hierbei wird rein energetisch gearbeitet.

Entspannung, Lockerung und Entlastung der Kiefermuskulatur

Ziel der Kieferbalance 

ist eine Entspannung der Kiefermuskulatur, des Kiefergelenks und ca. 80-90 % der gesamten Muskulatur des menschlichen Körpers.

Die Kieferbalance ist ein sanfter energetischer Ausgleich zur Entschleunigung, Entstressung und Entspannung.

Ein weiterer Effekt könnte eine wesentlich bessere Versorgung und Verteilung des Wassers im Körper sein. R.E.S.E.T. ® Kieferbalance aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Die angespannte Muskulatur des Kiefers wird während der R.E.S.E.T. ® Kieferbalance sanft und ohne schmerzliche Manipulation gelöst. Gezielte, sanfte Berührungen lösen die Anspannung aus dem ganzen Kopf-, Hals-, Schulter-, und Nackenbereich.

Dieses Verfahren ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.


Wieviel Zeit können Sie investieren? 

Sie können R.E.S.E.T.® Kieferbalance-Einzelsitzungen buchen, und zwar:

eine Kurzbalance (30 Minuten) oder

eine Classic-Balance (60 Minuten).

Ich empfehle Ihnen 3-4 Sitzungen à 60 Minuten in zeitnahen Abständen,
beginnend mit 2 Terminen innerhalb einer Woche.

Vereinbaren Sie einen Termin und erleben Sie eine Ruhezeit angenehmer Entschleunigung.
Diese Entstressung für den Kopfbereich und Kiefer hilft wieder in Balance zu kommen
und kann ein Wohlgefühl der Stressentlastung für den ganzen Menschen mit sich bringen.


Was tun bei stressbedingtem Zähnekirschen?

Wie können Sie wieder entspannen und locker werden?

Zur langfristigen Stressbewältigung rate ich Ihnen öfter mal eine Pause einzulegen, „fünf gerade sein zu lassen“, das Erlernen eines Entspannungsverfahrens.

Gönnen Sie sich zusätzlich zur Kieferbalance eine Privatstunde, denn hierbei sind verschiedene Entspannungstechniken integriert.

Zum Stressabbau und zur Selbsthilfe im Alltag empfehle ich Ihnen
die Arbeit mit mein Praxis-Übungsbuch Buch „Pausenrezepte für den Alltag“
oder (für Frauen) die Teilnahme an einem meiner Yogakurse oder Seminare,
denn hierbei sind verschiedene Entspannungstechniken integriert.

Sprechen Sie mich bei Interesse gerne an!

Die R.E.S.E.T.® Kieferbalance ersetzt keinen Arztbesuch und keine Therapie.

Es ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Es werden keine Heilversprechen gegeben.

Weder eine Diagnose, noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen von R.E.S.E.T.® Kieferbalance.
Ich verfüge über keine Heilerlaubnis. Als KlientIn sind Sie selbst in vollem Umfang für Ihre Handlungen, Ihre körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.