Entspannung für die Kiefermuskulatur

Was tun bei stressbedingtem Zähnekirschen?

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Zähneknirschen, Zähnepressen, Tinnitus, Nacken- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche sind weit verbreitet: Nicht ohne Grund sind Sie auf meiner Infoseite gelandet.

Stress, Sorgen, Hektik, Zeit- und Termindruck sind unter anderem Auslöser für verstärkte innere Anspannung und Verspannungen der Kiefermuskulatur.

Sind Sie total „zerknirscht“ oder total entspannt?

Wie sieht es bei Ihnen aus, kennen Sie das aus Ihrem Alltag:

  • Welche Tätigkeiten machen Sie „zähneknirschend“,
  • wo „beißen Sie die Zähne zusammen“  oder
  • in welcher Situation müssen Sie sich „durch etwas durchbeißen“ oder
  • ist es so, dass Sie öfter mal „einen Zahn zulegen“?

Wie können Sie wieder entspannen und locker werden?

Bei R.E.S.E.T.® (Rafferty Energy System zur Entlastung des Temporo-Mandibular-Systems) handelt es sich um eine von dem australischen Kinesiologen Philip Rafferty entwickelte Methode zur

Entspannung, Lockerung und Entlastung der Kiefermuskulatur

Über die Kiefermuskulatur verlaufen mehrere Energiebahnen des Körpers (Meridiane), wie z.B. der Gallenblasen-, Magen-, Dünndarm- und Dickdarm-Meridian.

Auf sanfte und schmerzfreie Weise wird über R.E.S.E.T.® die Möglichkeit geschaffen, stressbedingte Verspannungen zu lösen, das Kiefergelenk zu harmonisieren und wieder in Balance zu kommen. Über die Hände (Handchakren) werden bestimmte Muskeln des Kiefers bzw. des Kopfes mit Energie versorgt. Hierbei wird rein energetisch gearbeitet.

Ziel von R.E.S.E.T.®  ist eine Entspannung der Kiefermuskulatur, des Kiefergelenks und ca. 80-90 % der gesamten Muskulatur des menschlichen Körpers. Eine weitere Folge kann eine wesentlich bessere Versorgung und Verteilung des Wassers im Körper sein. R.E.S.E.T. ® aktiviert somit die Selbstheilungskräfte des Körpers.

In entspannter Atmosphäre führe ich R.E.S.E.T.®-Einzelsitzungen durch.

Wieviel Zeit können Sie investieren? Sie können buchen:

eine Kurzbalance (20 Minuten) oder

eine Classic-Balance (60 Minuten).

Vereinbaren Sie einen Termin und erleben Sie eine angenehme Entspannung auf allen Ebenen.

Zur langfristigen Stressbewältigung empfehle ich Ihnen das Erlernen eines Entspannungsverfahrens oder (für Frauen) die Teilnahme an einem meiner Yogakurse, denn hierbei sind verschiedene Entspannungstechniken integriert.

Sprechen Sie mich bei Interesse gerne an!