Businessyoga in Pfungstadt & Darmstadt
Aktive Pause mit Yoga am Arbeitsplatz
Sie suchen eine Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsförderung?
Langes Sitzen, Multitasking, kaum Bewegung
Das ist eine enorme Belastung für Rücken, Schultern, Nacken.
Zeit- und Termindruck vermindern die Leistungsfähigkeit.
Die Konzentration lässt schnell nach.
Schlapp im Büro?
Möchten Sie Ihren MitarbeiterInnen etwas Gutes tun?
Eine Maßnahme, mit der Sie die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen fördern,
um langfristig ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten?
Dann ist Businessyoga ist genau das Richtige für Ihr Unternehmen!
Neuer Schwung im Büroalltag
Aktive Pause zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter
Businessyoga
- fördert den Teamgeist
- schafft ein gutes Betriebsklima
- verbessert die Stressresistenz
- verhilft zu mentaler Ausgeglichenheit und
- bringt ein Plus an Energie im Arbeitsalltag
Ich unterrichte Businessyoga seit 2011.
Mein Angebot umfasst:
- Bussinessyoga Kurs im Stehen und Sitzen (Stuhlkurs)
- oder ein Businessyoga Mattenkurs.
Yoga in Bürokleidung ohne Umziehen
Die Yogaübungen lassen sich mühelos in den Berufsalltag integrieren.
Bei einem Businessyoga Stuhlkurs entfällt sogar die Zeit des Kleiderwechsels.
Ihre MitarbeiterInnen kommen in Berufsbekleidung direkt vom Arbeitsplatz zum Businessyoga Kurs.
Und sofort kann es auch schon mit der bewegten Pause losgehen.
Businessyoga findet Inhouse direkt in Ihrer Firma oder Behörde statt.
Hierbei können Sie wählen, ob Ihre Mitarbeiter
- am Morgen mit Schwung ins Büro starten
- im Laufe des Vormittags eine aktive Yogapause besuchen oder
- an einem After-Work-Yogakurs teilnehmen
Als Businessyoga Kursraum könnte z.B. Ihr Konferenzzimmer genutzt werden.
- Von Kopf bis Fuß bewegen,
- den Stress abschütteln,
- Verspannungen lösen,
- Rückenschmerzen vorbeugen
- wieder tief durchatmen lernen
- die Konzentration steigern
- das Gedächtnis verbessern
- Kraft und Leistungsfähigkeit aufbauen
Die Dauer und den Inhalt des Businessyoga Kurses wählen Sie aus.
Themenschwerpunkte können zum Beispiel sein:
- Businessyoga für Anfänger
- Businessyoga für den Rücken
- Businessyoga und Entspannung
- Businessyoga zur Stressbewältigung
- Businessyoga zur Stärkung des Immunsystems
Lesen Sie hier Teilnehmerstimmen aus meinen Businessyoga Kursen
(aus Datenschutzgründen ohne Namensnennung)
Businessyoga für Unternehmen und Behörden in Pfungstadt, Riedstadt, Griesheim, Gernsheim, Darmstadt, Bickenbach, Alsbach