SEELENZEIT ein Wohlfühltag für Frauen

SEELENZEIT – ein Wohlfühltag für Frauen SEELENZEIT ist eine Veranstaltung für alle Frauen, die Entspannung suchen, Ballast abwerfen möchten und Blockaden lösen wollen. Nimm Dir einen Tag Zeit – Zeit zum Aufatmen. Mache eine Reise zu Deiner Kraftquelle und erkenne Dein Potential. Lade Dich durch Yoga, Ayurveda und Coaching wieder auf.  Mit dieser neu gewonnenen …

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Innere Ruhe und Gelassenheit Teil 2

Stell Dir mal diese Metamorphose vor:Vom rastlos-abgehetzten Hamster zur gemütlich-sanftmütigen Schildkröte! Auch im zweiten Teil dieser Yoga-Kursreihe mit insgesamt 2 x 5 Terminen gibt es weiter:AchtsamkeitsübungenMeditationspraxisangeleiteter Bodyscanund: ganz viel Yoga (Kundalini Yoga & Yin Yoga) Mit Hilfe intensiver Yogapraxis sowie effektiver und lang anhaltend wirksamer Meditationen wird Stress mehr und mehr abgebaut, Deinen Ruhe-Muskel (Vagusnerv, …

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Weihnachtsyoga 2018 in Pfungstadt

Weihnachtsyoga 2018 „The same procedure as every year“: Auf den rasantem Stresspegel-Anstieg im Advent folgt die alljährliche Vorweihnachts-Hektik. Doch muss es denn wirklich jedes Jahr so sein?   Gönne Dir eine wohltuende Auszeit nur für Dich, um Deine Batterien wieder aufzuladen vor dem großen Feiertags-Marathon. Ganz getreu nach dem Motto der Pause vom Alltag:   …

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Kurzentspannung zum Stressabbau

Nimm Dir Zeit für eine Kurzentspannung! Nur noch wenige Tage bis zum Weihnachtsfest und der Stresspegel steigt mehr und mehr. Jetzt wäre es gut zu wissen, wie man trotz körperlicher und mentaler Hochspannung innerhalb kürzester Zeit wieder etwas zur Ruhe kommen kann. Gut geeignet ist hier die „1-Minuten-Entspannung zum Auftanken“. Ganz nach dem Motto der …

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Weihnachtsyoga 2017

Möchtest Du dem Alltagsstress vor den Feiertagen für eine angenehme Wohlfühlzeit entfliehen?   Dann mach mit beim Weihnachtsyoga 2017 in Pfungstadt bei Darmstadt Die Termine sind:   Montag, 11. Dezember 2017 ab 18:30 Uhr Mittwoch, 13. Dezember 2017 ab 17:15 Uhr Mittwoch, 13. Dezember 2017 ab 19:00 Uhr   Vorherige Anmeldung und Platzreservierung erwünscht per …

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