Pausenrezept zum Stressabbau 9 – Ruhe

Ruhe Stille Sofa

Noch ein paar kleine Erledigungen am Vormittag. Mittags ein Spaziergang in der Wintersonne. Und  vor dem Jahreswechsel auf die Couch zurückziehen und das zu Ende gehende Jahr Revue passieren lassen.

 
Dazu braucht es nicht viel, vielleicht nur noch die hier von Theodor Fontane zitierte Tasse Tee. 

Nimm Dir Zeit, um

Dankbar auf Gutes und Schönes zurückzublicken,

das bewegte alte Jahr bewusst zu verabschieden,

den Botschaften Deiner Herzensstimme zu lauschen,

zum Jahreswechsel ein magisches Visionboard zu erstellen.

365 neue Seiten in Deinem Lebensbuch

12 neue Kapitel und alles leer.

Was wünschst Du Dir? 

Was möchtest Du verwirklichen? 

Worauf freust Du Dich?

365 neue Tage

365 neue Chancen

365 neue Möglichkeiten

365 neue Abenteuer

365 Tage, um Dein Leben zu verändern.

Du brauchst noch etwas Inspiration für Deine Yogapraxis?

Ich wünsche Dir einen guten und zuversichtlichen Start in ein glückliches, gesundes und erfüllendes Jupiter-Jahr 2022!

„Manchmal ist eine Pause vom Alltag alles, was Du brauchst!“
Beate Ihrig, Deine Pausenrezepte-Expertin

Weitere Informationen Kontakt:
E-Mail: info@pause-vom-alltag.de

Entspannt durch den Winter 9

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