Yogakurs: HERBST-LICHT

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Yogakurs: HERBST-LICHT Der Herbst ist da und mit ihm die kühleren Tage. Bei nasskaltem Wetter sinkt der Stimmungs-barometer und Bewegungs-Unlust macht sich breit? Das verstärkt den Heißhunger auf Süssigkeiten. Doch das muss nicht sein: Bring mit Yoga & Meditation dein inneres HERBST-LICHT zum Strahlen! Mit der fröhlichen Frauen-Gruppe macht das ganz besonders viel Spaß und …

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Himmlisch schlafen Dank Yoga & Ayurveda

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Himmlischer Schlaf – mit Yoga & Ayurveda   „Müde bin ich, geh zur Ruh, schließe beide Äuglein zu …“ kennst Du auch noch dieses Kindergebetegedicht von Louise Hensel?   Wie ist es bei Dir? Schläfst Du wie ein Murmeltier oder wandelst Du „atemlos durch die Nacht“?       Kannst Du nur schwer einschlafen? Wirst …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen   Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich …

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Faszien und Beweglichkeit

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Faszien – das Bindgewebe gibt uns inneren Halt Ein Leben lang fit, dynamisch und  beweglich zu sein – wer wünscht sich das nicht? Doch irgendwann stellt man fest, dass man deutlich unbeweglicher geworden ist. Dafür gibt es viele Ursachen, wie Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung oder eine Übersäuerung des Körpers. Das hat zur Folge, dass das …

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Yoga-Kurs für Frauen

Yogakurs für Frauen in Pfungstadt   weitere Informationen hierzu folgen in Kürze

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Yoga am Internationalen Tag des Yoga (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yoga am internationalen Tag des Yoga2016 Yogastunde mit Übungen für das Herzchakra Yoga für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Abschalten vom hektischen Alltag Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga: Alles Yoga ist hervorragend geeignet, um Stress und körperliche und mentale Anspannungen zu lösen und abzubauen. Die dynamischen Yogaübungen können Dich dabei unterstützen die oftmals …

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Weltyogatag 21. Juni 2016

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Namasté! Heute ist Weltyogatag! Zeitgleich mit der Sonnenwende (auf der Nordhalbkugel der Erde ist dies der Beginn des astronomischen Sommers) findet am 21. Juni weltweit der Internationale Tag des Yoga statt. Ziel des Weltyogatages ist es, in einer von immer mehr Stress, Hektik , Druck und Unruhen geprägten Zeit auf die gesundheitsförderlichen Auswirkungen von Yoga …

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Yogakurs zur Stressbewältigung (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs zur Stressbewältigung für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Abschalten vom hektischen Alltag Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga: Alles Yoga ist hervorragend geeignet, um Stress und körperliche und mentale Anspannungen zu lösen und abzubauen. Die dynamischen Yogaübungen können Dich dabei unterstützen die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes …

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Yogakurs Kraft, Vitalität, emotionales Gleichgewicht

Yogakurs zur Stressbewältigung für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Abschalten vom hektischen Alltag Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga: Alles Yoga ist hervorragend geeignet, um Stress und körperliche und mentale Anspannungen zu lösen und abzubauen. Die dynamischen Yogaübungen können Dich dabei unterstützen die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes …

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