Der Zeitraum zwischen Aschermittwoch und Ostern ist die ideale Zeit zum Fasten. Neben der körperlichen Entschlackung und Entgiftung nutzen viele Menschen diese Wochen auch als einen Zeitraum des Verzichts auf anderen Ebenen. „Time to Detox“ um bewusst zu beobachten:
Im Yoga Kurs werden Impulse gegeben, mal hinzuschauen, ob hier und da alles im grünen Bereich ist.
Aufräumen kann man in allen Sphären: im sozialen Leben, den vollgestopften Kleiderschrank, den überladenen Keller, alte Glaubensmuster und und und. Auch die Themen
kommen dabei nicht zu kurz. Überschwemmt Dich z.B. die permanente Datenflut?
Wie wäre es mit einem Tag Handyverzicht? Eine „Digital Detox-Pause“ für einen gesunden Umgang mit den modernen Medien.
Sich von belastenden Dingen zu Trennen ist Anfangs vielleicht ein schwerer Schritt, doch:
Die Yogapraxis kann Dich optimal dabei unterstützen Körper, Geist und Seele von angesammelten Schlacken und angestauten Emotionen zu befreien.
Probiere es selbst aus und Du wirst merken, nach dem Yogakurs fühlst Du Dich befreit und „wie neu geboren“.
Weitere Informationen zum Kursangebot https://pause-vom-alltag.com/yoga/