Hello again! Outdooryoga 2020

Hello again! – Outdooryoga 2020 für Frauen findet ab Ende Mai 2020 wieder statt! Ort: Pfungstadt bei Darmstadt Weitere Infos folgen in Kürze an die bereits vorab angemeldeten TeilnehmerInnen per Yogapost, hier kommt schon mal der wichtige Hygieneplan: Anmeldung erforderlich! https://pause-vom-alltag.com/kontakt/

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Frühlingsfit mit Detox-Yoga

Nach den fröhlichen Faschingstagen beginnt mit dem Aschermittwoch die Fastenzeit. Einige Menschen nehmen diese Zeit zum Anlass für einen bewussten Verzicht – z.B. auf Schokolade oder Genussmittel wie Koffein, Nikotin, Alkohol – und beginnen mit einer Detoxkur. Der Begriff „Detox“ stammt von dem englischen Wort „Detoxification“. Es ist die moderne Bezeichnung für Entgiften und Entschlacken. …

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HerzLicht – ein Wohlfühltag für Frauen mit Yoga Ayurveda Coaching

Bei vielen Frauen ist der Terminkalender rund um die Uhr prall damit gefüllt, für andere da zu sein. Dies ist verbunden mit allerhand Verpflichtungen rund um die Familie und den Beruf.  Doch, wie der Begriff VerpflICHtung schon sagt, gibt es zum einen die Pflicht und zum anderen das Ich.  Wie viel Zeit hat Frau für …

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Neujahrsyoga 2020

Ein Yoga-Special für Yoginis zum Start ins Mondjahr 2020 Neujahrsyoga 2020 in Pfungstadt bei Darmstadt Quality Time – nimm Dir ZEIT für Dich: * Zeit zum Innehalten * Zeit zur Innenschau * Zeit zur Neuausrichtung für einen guten Start ins neue Jahr! Nach den zumeist bewegungsarmen, aber ernährungsreichen Feiertagen beginnen wir mit einer die Lebensgeister …

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Weihnachtsyoga 2019

Weihnachtsyoga mit ayurvedischen Köstlichkeiten Die Seele baumeln lassen und Dich beim Yoga und einer achtsamen Movement-Meditation wieder mit Licht und Energie aufladen. Zur weiteren Stärkung gibt es wie auch schon im letzten Jahr für alle Yoginis als Dankeschön für ein schönes Yogajahr zum Augen- und Gaumenschmaus einige ayurvedische Köstlichkeiten. Weihnachtsyoga für Frauen in Pfungstadt Weihnachtsyoga …

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Outdooryoga Sommer 2019

Auch in diesem Sommer gibt es wieder Outdooryoga in Pfungstadt für Yoginis Weißt Du wie schön es ist, im Sommer Yoga in der freien Natur zu praktizieren? Das Outdooryoga für Frauen in Pfungstadt findet auch während der Sommerferien statt! Zum Outdooryoga nehmen wir Mädels die Yogamatte einfach mal mit ins Grüne Wir suchen uns einen …

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Innere Ruhe und Gelassenheit Teil 2

Stell Dir mal diese Metamorphose vor:Vom rastlos-abgehetzten Hamster zur gemütlich-sanftmütigen Schildkröte! Auch im zweiten Teil dieser Yoga-Kursreihe mit insgesamt 2 x 5 Terminen gibt es weiter:AchtsamkeitsübungenMeditationspraxisangeleiteter Bodyscanund: ganz viel Yoga (Kundalini Yoga & Yin Yoga) Mit Hilfe intensiver Yogapraxis sowie effektiver und lang anhaltend wirksamer Meditationen wird Stress mehr und mehr abgebaut, Deinen Ruhe-Muskel (Vagusnerv, …

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Kursstart Yoga Merkurjahr 2019

Nach der Weihnachtspause starten jetzt wieder alle Yogakurse für Frauen in Pfungstadt Neues Jahr neues Glück!? Bist Du auch schon voller Vorfreude, Neugierde und Tatendrang auf das Merkurjahr 2019 oder sind da Ängste, Sorgen und Bedenken? Welche Wünsche und Visionen hast Du für das neue Jahr? Gibt es Projekte, die Dir ganz besonders am Herzen …

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Weihnachtsyoga 2018 in Pfungstadt

Weihnachtsyoga 2018 „The same procedure as every year“: Auf den rasantem Stresspegel-Anstieg im Advent folgt die alljährliche Vorweihnachts-Hektik. Doch muss es denn wirklich jedes Jahr so sein?   Gönne Dir eine wohltuende Auszeit nur für Dich, um Deine Batterien wieder aufzuladen vor dem großen Feiertags-Marathon. Ganz getreu nach dem Motto der Pause vom Alltag:   …

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Yoga: Kraftquelle im Alltag

Yoga als Kraftquelle für Deinen Alltag     Ich freue mich schon sehr auf die nächsten 12 herzerfrischenden Yogamonate mit meinen Yoginis! Auch in diesem Jahr gibt es zusätzlich zum Yoga für Rücken, Faszien, Frauengesundheit wieder ein sehr abwechslungsreiches Programm: In den nächsten 14 Wochen wollen wir uns im Yogakurs mit dem Impuls-Thema Ressourcen-Management beschäftigen. …

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