Outdooryoga Sommer 2019

19. Juni 2019
Von Pause vom Alltag.
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Kategorien:GesundheitPfungstadtYoga

Auch in diesem Sommer gibt es wieder Outdooryoga in Pfungstadt für Yoginis

Weißt Du wie schön es ist, im Sommer Yoga in der freien Natur zu praktizieren?

Das Outdooryoga für Frauen in Pfungstadt findet auch während der Sommerferien statt!

Zum Outdooryoga nehmen wir Mädels die Yogamatte einfach mal mit ins Grüne

Wir suchen uns einen guten Platz auf dem grünen Rasen,

… rollen die Yogamatte aus und

… zum Ankommen zum Beispiel in der Easy Pose einfach mal

… die Augen schließen und der Natur lauschen …

… den beruhigenden Kontakt zu Erde genießen.

Während die Sonnenstrahlen die Haut erwärmen umspielt ein sanfter Lufthauch den Körper und die Vögel zwitschern fröhlich dazu. Es duftet nach Sommer und überall im blühenden Grün gibt es voller Achtsamkeit etwas Schönes zu entdecken: eine hübsche Blüte, ein Buddhafigur …

… die grosse Freiheit (nicht nur für die Füsse) spüren und an einem ruhigen Ort inmitten von Pfungstadt!

Für ein „Fresh up“, eine Erfrischung ist gesorgt und zum „Cool down“ bei hochsommerlichen Temperaturen gibt es ei unserer Yogatime bentsprechendes Kundalini & Yin Yoga, Entspannung und Meditation.

Outdoor Yoga trägt wissenschaftlich erwiesen erheblich zur Gesundheitsförderung bei:

  • Energie-Tankstelle Sauerstoff: hier gibt es frische Luft in Hülle und Fülle
  • Vitaminbooster: erhöhte Vitamin D-Aufnahme über das Sonnenlicht
  • Stress away: der Aufenthalt in der Natur senkt den Cortisolspiegel
  • Stoffwechsel-Turbo: die Yogapraxis bringt Deinen Stoffwechsel auf Touren
  • Happy & fit: Selbsterklärend, also: Vorbeikommen und mitmachen!

Bei Regenwetter sind wir „Inhouse“. Die Räume sind wohl temperiert.

Reserviere Dir Deine Yogamatte im Grünen
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Outdooryoga Termine & weitere Informationen auf Anfrage

Anmeldung zum Outdooryoga erforderlich!

Tel./WhatsApp 0151 24241540