Yogakurs Themenschwerpunkt: DETOX-Yoga Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und Einstimmung Aufwärmen: Mit dynamischen Yogaübungen wird der ganze Körper gekräftigt und gedehnt, dabei werden Wirbelsäule, Faszien und Gelenke geschmeidig gemacht. Kriya: Die anschließende themenbezogene Übungsreihe (Kriya) ist eine Abfolge von Yoga-Haltungen (Asanas). Es gibt vielfältige Übungsreihen z.B. gegen Stress, zur Stärkung des Immunsystems, zur Entgiftung ...
Yoga für Frauen Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Yoga, Entspannung, Meditation und Stressbewältigung (Kundalini Yoga und Hormonyoga) für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Ankommen • Aufatmen • Entspannen • Kraft schöpfen Eine Kundalini Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und Einstimmung Aufwärmen: von sanft bis dynamisch, je nach den ...
Yogakurs für Frauen in Pfungstadt YIN YOGA, HORMONYOGA, KUNDALINI YOGA Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Yoga, Entspannung, Meditation und Stressbewältigung (Yin Yoga, Kundalini Yoga und Hormonyoga) für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Ankommen • Aufatmen • Entspannen • Kraft schöpfen Eine Kundalini Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und ...
Yogakurs für Frauen in Pfungstadt YIN YOGA, HORMONYOGA, KUNDALINI YOGA Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Yoga, Entspannung, Meditation und Stressbewältigung (Yin Yoga, Kundalini Yoga und Hormonyoga) für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Ankommen • Aufatmen • Entspannen • Kraft schöpfen Eine Kundalini Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und ...
Yogakurs für Frauen in Pfungstadt YIN YOGA, HORMONYOGA, KUNDALINI YOGA Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Yoga, Entspannung, Meditation und Stressbewältigung (Yin Yoga, Kundalini Yoga und Hormonyoga) für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Ankommen • Aufatmen • Entspannen • Kraft schöpfen Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und Einstimmung ...
Yogakurs für Frauen in Pfungstadt YIN YOGA, HORMONYOGA, KUNDALINI YOGA Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Yoga, Entspannung, Meditation und Stressbewältigung (Yin Yoga, Kundalini Yoga und Hormonyoga) für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Ankommen • Aufatmen • Entspannen • Kraft schöpfen Eine Kundalini Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und ...
Yogakurs für Frauen in Pfungstadt YIN YOGA, HORMONYOGA, KUNDALINI YOGA Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Yoga, Entspannung, Meditation und Stressbewältigung (Yin Yoga, Kundalini Yoga und Hormonyoga) für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Ankommen • Aufatmen • Entspannen • Kraft schöpfen Eine Kundalini Yogastunde dauert 90 Minuten. Ablauf: Ankommen und ...
HORMONYOGA zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren Yogakurs in Pfungstadt für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, mit effektiven Übungen zur Hormonbalance für mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich und locker zu bleiben, den Körper zu kräftigen, ...
HORMONYOGA zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren Yogakurs in Pfungstadt für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, mit effektiven Übungen zur Hormonbalance für mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich und locker zu bleiben, den Körper zu kräftigen, ...
HORMONYOGA zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren Yogakurs in Pfungstadt für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt, mit effektiven Übungen zur Hormonbalance für mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich und locker zu bleiben, den Körper zu kräftigen, ...