Hier kannst Du mit viel Freude beim Tun das Bindegewebe geschmeidig machen, Verspannungen lösen, Stress abbauen, die Beweglichkeit und die innere Ausgeglichenheit fördern Wir starten unser Warm-Up für die Faszien beim Faszientraining & Faszien Yoga in Pfungstadt mit dem eigenen Körpergewicht und dem sinnvollen Gebrauch von Rollen wie z.B. Blackroll ®, was die Flexibilität, die …
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weiterlesen… es muss nicht immer ein Yogakurs sein … NATURAL FLOW (R) ist ein sanftes, funktionelles Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem sinnvollen Gebrauch von Rollen wie z.B. Blackroll (R), was die Flexibilität, die Core Stabilität, den Rücken sowie die Wirbelsäule trainiert und von Stress befreit. Die natürlichen Bewegungsmuster im NATURAL FLOW (R) erinnern …
weiterlesenFaszientraining NATURAL FLOW in Pfungstadt … es muss nicht immer ein Yogakurs sein … NATURAL FLOW (R) ist ein sanftes, funktionelles Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem sinnvollen Gebrauch von Rollen wie z.B. Blackroll (R), was die Flexibilität, die Core Stabilität, den Rücken sowie die Wirbelsäule trainiert und von Stress befreit. Die natürlichen Bewegungsmuster …
weiterlesenYogakurs zur Stressbewältigung für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga für mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude! Abschalten vom hektischen Alltag Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga: Alles Yoga ist hervorragend geeignet, um Stress und körperliche und mentale Anspannungen zu lösen und abzubauen. Die dynamischen Yogaübungen können Dich dabei unterstützen die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes …
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Warum Du gleich im Januar 2016 mit Yoga beginnen solltest Spielst Du schon länger mit den Gedanken, Dir endlich mal wieder von Kopf bis Fuß etwas Gutes zu tun? Dich mehr zu bewegen, Sport zu treiben, öfter zu entspannen, und gelassener mit Stress umzugehen? Möglichkeiten gibt es viele, doch es sollte schon so eine richtig …
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