Yogakurs: HERBST-LICHT

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Yogakurs: HERBST-LICHT Der Herbst ist da und mit ihm die kühleren Tage. Bei nasskaltem Wetter sinkt der Stimmungs-barometer und Bewegungs-Unlust macht sich breit? Das verstärkt den Heißhunger auf Süssigkeiten. Doch das muss nicht sein: Bring mit Yoga & Meditation dein inneres HERBST-LICHT zum Strahlen! Mit der fröhlichen Frauen-Gruppe macht das ganz besonders viel Spaß und …

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Yoga bei Allergien – Yoga-Workshop zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

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Yoga bei Allergien Yoga-Workshop zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Der Frühling ist endlich da! In der Natur wird es bunter und auch wir blühen durch das vermehrte Sonnenlicht auf. Für eine Vielzahl von Allergikerin ist diese Jahreszeit jedoch „ganz besonders reizend“.  Bei Pollenallergikern beispielsweise machen sich in diesem Jahr die Beschwerden schon seit Januar bemerkbar: Die …

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