Rücken Gesundheit

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Heute ist Tag der Rücken Gesundheit   Wie steht es um Deine Rücken Gesundheit? Viele Menschen beginnen erst aufgrund von Rückenschmerzen mit Yoga. Heute ist bundesweit der Tag der Rückengesundheit. Wie kann man Rücken-Verspannungen lindern? Die folgende Abbildung zeigt eine Business-Yoga-Übung für Zwischendurch, die Du „mal schnell“ in Deinen Alltag einbauen kannst.   Und hier …

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