Pausenrezept – Friedensmeditation

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Diese Friedensmeditation mit dem Mantra „SAT NARAYAN WAHE GURU HARE NARAYAN SAT NAM“ stammt aus dem Kundalini Yoga. Das Mantra wird gechantet (rezitiert), um inneren Frieden herzustellen, so dass wir in der Lage sind, äußeren Frieden zu projizieren. Es schenkt uns eine klare Erkenntnis der Wahrheit. (Quelle: „Sat Narayan“ Gurudass Singh & Kaur, Textbuch vom …

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