Pausenrezept zum Stressabbau 14 – Stille

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Vielbeschäftigt und keine Zeit zum Innehalten? Für viele Menschen ist Stille unerträglich. Sie finden keine Ruhe und sind Stille nicht mehr gewohnt.  Fällt es Dir schwer in Stille bei dir selbst zu verweilen?  Ein Rückzug von allem „Müssen“ kann sehr erholsam sein. Der Neumond im Wassermann am 1. Februar 2022 ist ein guter Zeitpunkt, in …

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