Yoga 50plus in Pfungstadt

Seniorenyoga, Yoga mit und auf dem Stuhl

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen!

Beim Yoga 50plus praktizieren wir:

•     Leicht zu erlernende Atem- und Konzentrationsübungen,

•     sanfte und achtsam durchgeführte Yogastellungen im Stehen und Sitzen

•     Meditation.

Diese Yogapraxis kann das  Körperbewusstsein verbessern.

Wie viel und wie aktiv geübt werden kann, ist  individuell unterschiedlich.

Yoga 50plus kann zu geistiger Frische verhelfen und die Lebensqualität fördern.

Wir üben in einer kleinen Gruppen, so dass die individuelle Betreuung gewährleistet ist.

Die Veranstaltungen finden statt, wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen erreicht wurde.

Aktuelle Termine für Seniorenyoga in Pfungstadt bitte erfragen. Eine Anmeldung ist erforderlich. https://pause-vom-alltag.com/kontakt/