Yogakurs Herzkompass: Yoga & Coaching für Mut und Vertrauen

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In unruhigen und stürmischen Zeiten wird es umso wichtiger, gut nach sich selbst zu schauen. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit gesunder Selbstfürsorge. Die stetige Unsicherheit gehört zum Leben dazu. ⛵️ Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel anders setzen!“Aristoteles 🧭 Wieder zu uns selbst finden,🧭 von innen …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen   Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich …

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Yogakurs für Frauen (Anfänger und Fortgeschrittene)

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Dieser Yogakurs in Pfungstadt ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Meditationen (Rücken-, Faszien- und Hormonyoga, Yin Yoga). Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie. Yoga unterstützt Dich dabei beweglich …

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Flüssiger Sonnengruß

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Der Sonnengruß – die wohl bekannteste aller Yogaübungen   Welche Yogini, welcher Yogi hat noch nicht davon gehört und denkt vielleicht sogar an 108 Wiederholungen … Heute habe ich wunderbare Begegnungen mit einem flüssigen Sonnengruß gemacht, den ich Euch unbedingt vorstellen möchte. Dieser Sonnengruß ist wie ich finde ein Hochgenuss und gibt Dir richtig viel …

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Yoga-Kurs für Frauen

Yogakurs für Frauen in Pfungstadt   weitere Informationen hierzu folgen in Kürze

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Yogakurs WEIHNACHTSYOGA

Yogakurs WEIHNACHTSYOGA Weihnachtsyoga in Pfungstadt Die Wochen vor Weihnachten sind geprägt von Termindruck, Stress und Hektik. Man hat mehr Aufgaben denn je zu Bewältigen und Organisieren, so dass das Multitasking-Hamsterrad schneller und schneller rotiert. Löse Dich von all dem Chaos um Dich herum und belohne Dich selbst für all die Mühen: mit wohltuendem Yoga den Körper bewegen, die Gedanken zur …

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Yogakurs WEIHNACHTSYOGA

Yogakurs WEIHNACHTSYOGA Weihnachtsyoga in Pfungstadt Die Wochen vor Weihnachten sind geprägt von Termindruck, Stress und Hektik. Man hat mehr Aufgaben denn je zu Bewältigen und Organisieren, so dass das Multitasking-Hamsterrad schneller und schneller rotiert. Löse Dich von all dem Chaos um Dich herum und belohne Dich selbst für all die Mühen: mit wohltuendem Yoga den Körper bewegen, die Gedanken zur …

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Yogakurs für Frauen in Pfungstadt

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Yogakurs in Pfungstadt speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen HORMONYOGA zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga- und Atemübungen und Meditationen Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie Yoga unterstützt Dich dabei …

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Faszientraining NATURAL FLOW in Pfungstadt

… es muss nicht immer ein Yogakurs sein … NATURAL FLOW (R) ist ein sanftes, funktionelles Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem sinnvollen Gebrauch von Rollen wie z.B. Blackroll (R), was die Flexibilität, die Core Stabilität, den Rücken sowie die Wirbelsäule trainiert und von Stress befreit. Die natürlichen Bewegungsmuster im NATURAL FLOW (R) erinnern …

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Faszientraining NATURAL FLOW in Pfungstadt

Faszientraining NATURAL FLOW in Pfungstadt … es muss nicht immer ein Yogakurs sein … NATURAL FLOW (R) ist ein sanftes, funktionelles Faszientraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem sinnvollen Gebrauch von Rollen wie z.B. Blackroll (R), was die Flexibilität, die Core Stabilität, den Rücken sowie die Wirbelsäule trainiert und von Stress befreit. Die natürlichen Bewegungsmuster …

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Yogakurs Rückenyoga in Pfungstadt

Yogakurs Rückenyoga GUTES FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN Yogakurs in Pfungstadt für Anfänger und Fortgeschrittene Schwerpunkt: Rückentraining, Kräftigung der Core-Muskulatur Mach mit beim Yogakurs in Pfungstadt:  dynamische Yogaübungen können Dich dabei unterstützen, die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes „hart-näckigen“ Verspannungen zu lösen. Dein ganzer Körper wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Das freut auch die Faszien! …

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Yogakurs Rückenyoga in Pfungstadt

Yogakurs Rückenyoga GUTES FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN Yogakurs in Pfungstadt für Anfänger und Fortgeschrittene Schwerpunkt: Rückentraining, Kräftigung der Core-Muskulatur Mach mit beim Yogakurs in Pfungstadt:  dynamische Yogaübungen können Dich dabei unterstützen, die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes „hart-näckigen“ Verspannungen zu lösen. Dein ganzer Körper wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Das freut auch die Faszien! …

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Yogakurs Rückenyoga

Yogakurs Rückenyoga GUTES FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN Yogakurs in Pfungstadt für Anfänger und Fortgeschrittene Schwerpunkt: Rückentraining, Kräftigung der Core-Muskulatur Mach mit beim Yogakurs in Pfungstadt:  dynamische Yogaübungen können Dich dabei unterstützen, die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes „hart-näckigen“ Verspannungen zu lösen. Dein ganzer Körper wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Das freut auch die Faszien! …

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Yogakurs für Frauen

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Yogakurs in Pfungstadt speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen HORMONYOGA zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga- und Atemübungen und Meditationen Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie Yoga unterstützt Dich dabei …

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Yogakurs Rückenyoga

Yogakurs Rückenyoga GUTES FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN Yogakurs in Pfungstadt für Anfänger und Fortgeschrittene Schwerpunkt: Rückentraining, Kräftigung der Core-Muskulatur Mach mit beim Yogakurs in Pfungstadt:  dynamische Yogaübungen können Dich dabei unterstützen, die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes „hart-näckigen“ Verspannungen zu lösen. Dein ganzer Körper wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Das freut auch die Faszien! …

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Yogakurs Rückenyoga

Yogakurs Rückenyoga GUTES FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN Yogakurs in Pfungstadt für Anfänger und Fortgeschrittene Schwerpunkt: Rückentraining, Kräftigung der Core-Muskulatur Mach mit beim Yogakurs in Pfungstadt:  dynamische Yogaübungen können Dich dabei unterstützen, die oftmals im wahrsten Sinne des Wortes „hart-näckigen“ Verspannungen zu lösen. Dein ganzer Körper wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Das freut auch die Faszien! …

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Yogakurs für Frauen

Yogakurs für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene Yogakurs in Pfungstadt speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen HORMONYOGA zur Steigerung des Wohlbefindens vor, in und nach den Wechseljahren Im Yogakurs für Frauen in Pfungstadt praktizieren wir effektive Yoga- und Atemübungen und Meditationen Das führt zu mehr Gelassenheit und zur Förderung von innerer Harmonie Yoga unterstützt Dich dabei …

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