DETOX YOGA Kurse
DETOX-Yoga
Detox ist das neue Modewort für Entgiften. Dabei geht es darum, die Entgiftungsprozesse des Körpers zu unterstützen, die Verdauung verbessern und den ganzen Körper von Schadstoffen zu be-freien.
Ein grüner Smoothie zum Beispiel kann dabei unterstützen und ein köstlicher Gesundheitstrunk sein. „Du bist, was du isst!“ und alles, was wir zu uns nehmen, prägt uns. Doch wir nehmen Tag für Tag mehr als nur Nahrung bewusst oder auch unbewusst auf. Unser Bewusstsein wird täglich über all unsere Sinneskanäle gefüt-tert: Wir hören, sehen, riechen, schme-cken und fühlen. Und was denken wir den lieben langen Tag alles Gutes oder weniger Gutes?
Gibt es da vielleicht noch ein paar überholte alte Glaubensmuster? Daher stellt sich beim Detoxen die Frage: Ist alles „im grünen Bereich“? Wo ist vielleicht mal mentales Großreine-machen angesagt? Sozusagen ein innerer und äußerer Hausputz.
Im Yogakurs wollen wir uns dem Thema Entgiften und Loslassen aus ganzheitlicher Sicht widmen. Du erhältst wissenswerte Informationen und Tipps rund um das Thema Detox-Yoga.
Im Yogakurs in Darmstadt-Eberstadt und in Pfungstadt praktizieren wir zahlreiche
Yoga-Übungen zum Ent-giften, Ent-säuern, Ent-Schlacken.
Wir wollen uns ausgiebig Dehnen, Recken und Strecken,
Entspannung üben und auch Meditieren,
um Geist, Seele und Körper zu stärken und neue Energie aufbauen.
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