Yoga-Kurse_Darmstadt_Pfungstadt_Eberstadt_Beate-Ihrig_Yogalehrerin

© Beate Ihrig

Yoga Kurse in Darmstadt
Pfungstadt, Eberstadt

Entspannung für Anfänger & Fortgeschrittene

Steigern Sie Ihr  Wohlbefinden, Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, denn:

„Entspannen sollte man sich immer dann,
wenn man keine Zeit dazu hat“
Sydney J. Harris

Lassen Sie sich von mir dabei effektiv unterstützen. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzqualifikation Business Yoga, Yoga-Coach, Entspannungstrainerin, Seminarleiterin Stressmanagement, Übungsleiterin für Ganzheitliches Faszientraining und bilde mich regelmäßig weiter, um meinen Kunden ein professionelles Angebot zur Verfügung zu stellen. Seit vielen Jahren unterrichte ich zudem Firmenkurse, insbesondere Business Yogakurse, in Firmen und Behörden. Yogakurse, Yogaseminare, Yogaworkshops sowie Kurse, Einzelstunden Entspannung, Meditation, Stressbewältigung finden in Darmstadt, Darmstadt-Eberstadt, Pfungstadt statt.

Mein Kursangebot Yoga Entspannung Stressbewältigung ist für Anfänger, Fortgeschrittene, Neueinsteiger und Interessierte aus dem Raum Darmstadt, Darmstadt-Eberstadt, Pfungstadt, Griesheim, Bickenbach, Alsbach, Seeheim, Malchen, Mühltal, Nieder-Beerbach, Ober-Beerbach und Umgebung gut geeignet und schnell erreichbar.

Sie können eine Einzelstunde buchen oder an einer Gruppenstunde im Yogakurs in Darmstadt Eberstadt oder Pfungstadt teilnehmen!

YOGA POST 2016
Yogapost mit Infos zu den aktuellen Yoga-Kursen zum Download (PDF): Yogapost 08_2016 Yogakurse Pfungstadt Yoga für den Rücken Herbst September 2016

 

Herbstkurs: Mit Yoga für einen starken Rücken mehr Vitalität und Lebensfreude gewinnen!

 

Einzeltermine und Kurse für Yoga, Rückenmobilisation, Faszientraining, Entspannung, Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Prävention zu

Hatha Yoga • Kundalini Yoga • Yin Yoga • Entspannungstraining (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) • Entspannungscocktail • Entspannungstechniken bei Zähneknirschen • Entspannungstechniken bei Tinnitus • Meditation • Klangschalenmeditation • Tibetische Entspannungsübungen • Atemübungen • Yoga für Sportler • Ganzheitliches Faszientraining • Yoga für Frauen • Hormonyoga • Yoga für Männer • Yoga Coaching • Yoga Einzeltraining (Personal Yoga) • Stuhlyoga Yoga 50plus (Seniorenyoga) • Gutes für den Rücken • Faszien-Yoga • Mobile Stuhlmassage • Breuss-Massage • RESET Kieferbalance • Lösungsorientiertes Stressmanagement


Inhouse-Kurse für Firmen (z.B. Business Yoga am Arbeitsplatz) biete ich an in Darmstadt, Darmstadt-Eberstadt, Pfungstadt, Griesheim, Bickenbach, Seeheim und Umgebung.

Sie wohnen in Darmstadt, Darmstadt-Eberstadt, Pfungstadt, Griesheim, Bickenbach, Alsbach, Seeheim, Seeheim-Jugenheim und Umgebung und benötigen dringend Entspannung, doch Urlaub ist nicht in Sicht? Machen Sie mal eine Pause vom Alltag!

Gönnen Sie sich eine „Ich-Zeit-Oase“ und  erfrischen Sie Körper, Geist und Seele

Pure Erholung für mehr Kraft und Lebensfreude.

  • Ankommen
  • Auf-Atmen
  • Entspannen
  • Bewegen
  • Lockern
  • Stress abbauen
  • gestärkt in den Alltag zurückkehren

Sie möchten einen Termin buchen? Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beate Ihrig

Yoga Gesundheit Wellness Entspannung Yoga Pfungstadt Darmstadt Eberstadtzertifizierte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Yoga-Coach, Seminarleiterin Stressmanagement, Übungsleiterin Ganzheitliches Faszientraining, Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. sowie 3HO e.V. Gemeinnütziger Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga